※ [本文转录自 NTU-Karate 看板] 作者: precession (little-boy) 看板: NTU-Karate 标题: 转贴文章--办公桌比马桶坐垫脏400倍 时间: Wed Feb 11 08:46:17 2004 办公桌比马桶坐垫脏400倍 汗水皮屑养细菌 午餐後数量达高峰 苹果日报 2004年02月11日 【蔡文英╱综合外电报导】上班族待在办公室的时间往往很长，但不是 每个人都有好习惯，把办公桌打理得一乾二净。美国一项研究指出，普 通的办公桌上可能有多达上千万个细菌，远比马桶坐垫高出四百倍。上 班时间延长，加上愈来愈多人习惯在办公桌前吃吃喝喝，是造成办公桌 成了细菌大本营的最大帮凶。 与菌为伍 亚历桑纳大学的研究指出，办公室为细菌、菌类、病毒等微生物提供极 佳的繁殖环境。人体的皮屑、汗水、微细排泄物、病毒，和从室外带进 来或在室内产生的飘浮微生物，都会随着空调四处循环，经由人的手或 者说话、打喷嚏、与同事分享新唇膏时，附着在门把、影印机、电脑键 盘和饮水机开关等办公设备上。不管办公室看起来乾净与否，都可能成 为流行性感冒的温床。 该校微生物专家杰巴指出，对於细菌来说，办公桌是个快乐天堂。它们 可以大口享用早餐、午餐，甚至晚餐。杰巴的研究发现，办公桌上的细 菌在一天内成长的速度惊人，尤其在午餐後达到高峰，而其中又以电话 机的细菌最多。 电话上的细菌最惊人 平均而言，听筒每平方英寸，相当於六点四五平方公分，就有超过两万 五千个微生物；桌面每平方英寸也有近两万一千个微生物。电脑键盘的 微生物数平约三千两百九十五只、滑鼠为一千六百七十六个。相对地， 马桶座平均每平方英寸只有四十九个微生物。专家分析，这是因为现代 人注重马桶卫生，反而容易忽略办公桌清洁。 英国华威大学霍根森博士指出，一般人在办公桌前吃早餐时，洒出来的 牛奶就是有害微生物李斯特菌和大肠杆菌的绝佳食物来源；一点点饼乾 屑和几滴咖啡就足以构成一个迷你生态圈。这些为数众多的微生物都有 可能让人生病。另外，若有人上厕所没洗手，则更形同大开污染之门。 每天消毒菌量少99％ 某些病毒在离开人体後几分钟就会死亡，但细菌和菌类的生命则可延续 较久。如炭疽杆菌就不怕有机溶剂、煮沸、紫外线或乾燥等杀菌法，而 可以活上几年、几十年甚至几百年。 但是专家提醒大家不必过度担心，只要每天以消毒剂擦拭桌面，就可减 少百分之九十九细菌量。杰巴建议，经常清理办公室可以杀死细菌、防 止细菌散播，但无法将它们全数消灭。况且，这些细菌大多无害，只在 数量过多时才会致病。 勤洗手酒精拭桌面避免菌滋生 【林说俐╱综合外电报导】根据统计，现代上班族外食的情况愈来愈普 遍，而且很多人根本就是在办公桌上解决三餐。以美国为例，有六成七 的美国上班族在办公桌上吃午餐，约有三成三的人在办公室吃早餐，连 晚餐都在公司吃的人约有一成。 键盘最易藏污纳垢 这使得办公桌成为脏乱和细菌滋生的主要来源，尤其是电脑键盘、滑鼠 特别容易藏污纳垢。另外，每天都会使用到的电话也是细菌和病毒容易 聚集的地方。电话听筒上的细菌通常可轻易传给下一个拿电话的人，是 办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。如果电话机是与其他人共用，那 麽卫生问题更值得注意。 要避免病源上身，最基本的做法就是勤洗手，吃东西前更是不可忘记清 洁手部。不要随便用手揉眼睛或是抠鼻子，病菌很可能就趁机侵袭上身。 听筒避免紧贴脸上 每天到办公室的第一件事，应该是擦拭桌面和电话。最好用酒精等消毒 剂来擦拭电话机的外壳部分，才有杀菌效果。还有一种方法是打电话时 不要把听筒紧贴在脸上和耳朵上。 至於电脑的部分，可以使用萤幕擦拭布和键盘专用的吸尘器来清洁。键 盘缝隙很容易累积零食饼乾等食物碎屑，最好定期清理。滑鼠也应该用 酒精布擦拭。 除了个人座位的清理外，办公室的门把、饮水机开关、微波炉与冰箱的 门把，也都是细菌横行的地方，最好定期消毒。 办公大楼症候群让人头昏 【林说俐╱综合外电报导】您是否一进办公室就会出现身体不适的症状， 像是打喷嚏、眼睛乾痒、鼻子过敏，到了下午就昏昏欲睡，甚至还出现 头痛的现象？只要一出办公室症状就会减轻不少。其实这些毛病严格说 来不是病，而是所谓的办公大楼症候群(Sick Building Syndrome，SBS)。 中央空调是帮凶 SBS顾名思义是因上班环境所引起，特别容易发生在密闭、但有中央空调 的大楼内。一般症状包括头晕、头痛、疲倦、无法集中注意力等，眼、鼻、 喉会感到刺激不适，严重者甚至会引起气喘发作、皮肤起红斑、发痒。 SBS跟室内空气品质有很大关系，室内空气污染物的浓度往往高於室外。 主要污染源包括人身上的气味、皮屑，以及人的活动如吸菸等。 除此之外，空调通风管线内的细菌、影印机飘出的粉尘、人体呼出的二氧 化碳和墙面油漆溢散的甲醛等，都是办公室的污染源。而密闭式中央空调 则是帮凶，让脏空气和细菌不断在大楼内循环。 坐在办公室出风口正下方的人最惨，下沉的冷空气容易让人感觉到手脚冰 冷。若在出风口处加装滤纸，会发现滤纸很快就变黑。如果想远离恼人的 SBS，必须定期打扫办公室、清洗水塔和通风管，并改善空气品质，否则 员工的生产力只有下降一途。 -- 曾经沧海难为水 除却巫山不是云 取次花丛懒回顾 半缘修道半缘君 --

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