作者departgap (队长不好当..N)
看板NTU-Archery
标题明天
时间Sun Feb 8 21:47:21 2004
要记得喔
一年一度的寒训要开始了~~
想去承德桥射箭的人也可以趁这个时候到地下室收弓
早上我9:00会在地下室等大家
带大家一起做操喔~~^^
明天还是会下雨
所以可能不能做一些户外的活动
主要就是在地下室射箭
注意事项
早上练习量尽量控制在80箭~120箭
下午练习量在100箭以内
中午午餐休息过後记得再做一次暖身
收弓後记得要做收操
不然隔天就不用想射箭了
要来喔
有来有保庇
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影子只有你孤独的时候才会被自己发现
发现只是一个人 笑
这颤动的月光
然後
影子也迷蒙了
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