记者李政纯采访 生机饮食养生及保健方法源起於美国的安威格摩博士（Dr. Ann Wigmore）所发起倡导 的。他认为目前环境毒害的污染，已达到无所不侵的地步，而西医的化学药物，亦是毒 害之一。因此，唯有以最自然的食材，才能达到净化体质，改善身体的目的，其所强调的 是以最自然无害的饮食疗法，改善身体的机能及病徵。 安威格摩博士（Dr. Ann Wigmore）所强调的观念是「除了自然，没有人事物可以根除您 的病徵」，而这句话在现代社会这样毒物及化学物质充斥的年代更是至理名言。 ‧ 有机精力汤的成分 　以生机饮食中的精力汤来说，可说是生机饮食中最普及便利的选择了，但真正一杯 的精力汤，除了必须使用完全有机无毒害的蔬果原材制作外，更必须研究各种蔬果及 原材对人体的功效及影响，以内容调和的理论调制适当成份比例，以期制作最适合人 体吸收及最佳功效的精力汤。 　以生机原素精力汤来说（坊间多是以一般的蔬菜水果置入，即号称是精力汤了…）， 即以下列7大类的营养食材作为材料，提供您最完整的生机选择！ 1.有机蔬菜（凤梨、苹果等） 2.新鲜水果（甘蓝、莴苣、萝卜等） 3.营养坚果（杏仁、核桃、腰果、芝麻等） 4.海藻（海带芽等） 5.芽菜（苜蓿芽、豌豆苗等） 6.生机三宝（啤酒酵母、卵磷脂、小麦胚芽） 7.营养食材（枸杞、绿茶粉等） -- ╭╯ ╮ ║ ☆ ╭═╬═══╯ ╠═════ ═╩╗ ║ ║ ╰╮╰══╬══╯ ╭╯══╮ ╯════ ╭╦╯ ║ ☆ ╰═════╣ ║ ╭╯╠══╣ ╮══╭ ╮ ║║║═╬═╯ ╭════╮ ╭═╯═╮ ╠══╣★ ╰══╯ ║ ║║║ ║ ║★ ║ ║ ║ ║ ║ ═╬═ ║ ╰║╰ ║ ╰════╯ ╰╯ ╰╯ ╯ ╯ ══╬══╰ ╰╯ ═╩═╯ --

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