作者Kenneth1225 ()
看板NTU
标题Re: [聊天] 新体健身中心的器材不是给你们练摔的
时间Thu Apr 26 18:31:55 2012
我想给些建议
1. 能否列印一张健身房使用礼仪与手则
EX: 杠片勿碰撞 组间休息勿占用器材 哑铃用完请归位
在办证柜台那边 每次有人要办单次或是长期的健身房证件时
便同时把这张手则给该使用者看
我绝对相信大部分会犯这个错的同学都是无心的
(当然有少数有心的白目就不讨论)
多半是初来乍到 没做功课也没看到墙上写的
如果能在办证便发与手则给予良好教育 相信能有改善
或许会有人说浪费纸张 等等
但如能有效减少这类事情的发生 延长机器寿命
我想是值得的吧
2. 一些机器能否在使用说明旁顺便标个初学者使用建议重量
以辅助引体向上的机器(这次挂点那台)为例
这台机器常常被撞来撞去的原因之一是 很多人初次使用时没选好重量
相较於其他机器 重量选太重都是连第一下都做不起来
这台机器如果重量选太重(意即 机器辅助力量调太少)
则是会表演大怒神 对机器很伤
对於这类的机器 能否给个男女新手的建议重量 避免这类情形的发生?
一些简单的建议 欢迎讨论 感谢~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.29.127
1F：推 hchs92113:第二点倒数几句 是选太轻才会大怒神吧 04/26 19:24
2F：推 DummyWang:太重在放回去的时候肌力不够一松手就会把杠片全部摔回去 04/26 21:56
3F：推 someoneelse:太轻怎麽会大怒神... 04/26 22:22
我是指杠片插太少片 所以本身重量占比较多 机器辅助的力量太少
※ 编辑: Kenneth1225 来自: 140.112.29.127 (04/26 22:27)
4F：→ ShenLong:装个器材被摔就会骂脏话之类的语音可能会比纸本有效 04/26 23:19
5F：推 wlnc82:推纸本 其实有许多新手是不熟器材怎使用与健身房的相关规定 04/26 23:29
6F：推 kdjf:纸本己经有一堆了, 不觉得加新的会有用 04/26 23:34
7F：→ Kenneth1225:有纸本发给使用者? 04/27 09:38
8F：→ s80083egg:纸本当初入会的时候那张蓝色的就有写了 05/04 03:44