作者dearagony (吴俊毅)
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标题[情报] 下周行程
时间Sun Oct 13 02:18:07 2013
下周行程
比赛: 10/16(三) vs经济 场四
工作队: 10/14(一) 企管vs港澳 场一
礼拜三就是排名赛的最後一场了!赢了进A组,输了就掉到B组了,天堂地狱一场之隔
说什麽也不能输耶!!
对地政比赛的教训大家都要记得检讨那天所犯的失误
被逆转真的很可惜原本会赢的毕竟那天的地政阵容缺少两名主将(包括偶像XD
他们的拦中後面打开了是真得颇大只没错
但大颗得分的说实话也没有几分
主要都还是我们自己失误把分数送给他们的
不论发球失误、接发接球失误或攻击失误
我们的问题还是一样 不够稳容易松懈
常常打到越後面平常要求的动作跟积极度就忘了
要知道比赛到後面是越专注越打开来而不是越来越紧绷迟缓的
这也跟体力有很大关系,扁布学长也有讲到了,体能是基础中的基础!!
之後练球会开始增加体能了喔
暑训到现在我知道每个人都有进步了
但这样真的还不够,要变强我们每个人都还有很多苦工要下
然後练球时间休息的时候喝水之类的请在2.3分钟内解决
装水那些的以後把瓶子给我或学弟就好了我们会用跑步快去快回
其他时间有空不要躺在地上装死或聊天让身体冷掉
趁这时候练发球练包球练对碰都可以
我们练球欢乐但不是随便
何况球感跟手感也不是只有一跟四练球时慢慢累积就足够的
每个人都要知道自己现在不足什麽赶快补强那块加油!!
另外大一学弟们也要记得现在你们就是专心练好基础跟体能
很多人坏习惯就是刚开始时没改掉之後才很难乔回来
我们现在主要带你们练的还是只有基础
队形那些以大二三四为主可能比较没空去看你们练球动作这点不好意思
不过虽然没办法一直在你们旁边帮助你们但你们自己也要对自己要求喔不要偷懒
还有练队形你们虽然还无法下去练但也不代表就可以在旁边坐着休息聊天
在场下一样要看我们练自己边思考这种球应该要怎麽接好
然後应该要分散站在球场旁帮学长们快快捡好球提升练球效率
对於动作或增强体能那些有任何想知道的都可以来问我们不要害羞(功课的话....痾尽量
XD
大致上就这些其他问题我们礼拜一讨论
总之礼拜三的比赛先赢下来耶再拼一个!!
以上看到请推文,请假留言说原因喔~
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◆ From: 114.43.240.38
1F:推 nttu94310:推~ 10/13 20:09