经过大家昨天的表决， 这次的暑训就订在开学前三个礼拜， 也就是8/20(ㄧ)开始，练两天休息一天，一直到9/9(日)， 时间都是早上六点到十点，到时候拿球的人最好早点到， 早点到先占场(宿舍)，怎麽占场不用我教吧，如果你不会在私下问我XD， 有事要请假的人，一定要事先让我知道，还要附上请假事由， 不用问为甚麽，理由太瞎，我一定不让你请阿，就这麽简单， 练球前最好先吃点东西垫垫胃，不要像某Q一样...， 除非你真的觉得你很"用"，防晒记得也要涂一下， 昨天吃完队聚，我也跟大家说明过我们这次暑训的目标， 现在大家动作全部都乱七八糟，所以这次我们要全部砍掉重练!! 我们要从头学起，前面一定都是练基本的东西， 如果我们连基本的东西都练不好，那後面更不用说练进阶的东西， 三个礼拜都拿来练基本功就好了 除了基本功以外，还有更重要的东西，就是"体能"， 我们大家的体能都太差了，这学期就听到太多例子了， 有的才打没多久，下来就快抽筋，还有打到一半身体不舒服的， 如果你今天打进冠亚赛，你会甘愿就这样下去休息吗? 撑下去阿!!意志力也是需要磨练的， 暑训认真练，有用心在上面，我相信大家会进步很快， 但重点是，你要撑过去，你没撑过去，你就看不到你的进步... 三个礼拜，二十一天，十四天练球，七天休息， 撑一下就过去了，就跟你每个礼拜三晚上都在等海贼王一样， 你只要看完三集海贼王，你的暑训就结束了XD 然後，八月初，我会再po体罚名单，你们暑训要有心理准备了， 在来是，暑假的时候体育室应该是没有开的，所以我们必须要有足够的球， 起码要一人一颗，所以我七月中或底的时候会去同鞋会买球， 以目前的队费来说应该还够，目前队费是:1360+1400(裁判费)=2760 到时我会再跟大家说ㄧ声，看有没有人要跟着一起去买其他东西的 然後，有球袋的人，请跟我说球目前的状况，越详细越好 新的学期，朝我们的目标迈进吧，不要再辜负大家的期待了 我们没有太多时间可以浪费.... 北大统计男排 加油欸 喊声123 欸~欸~欸~欸~ 欸!! -- 排球五部曲----S.R.T.S.B. S=Serve R=Receive T=Toss S=Spike B=Block ● ● ● ╲ ○/ ○ ● (○) ○/ ║ ╲●\\○ ︶ | ∕\_ | ︶ | ║╲ ╲ | / ) ) ) (( \\ ║ ╲║ (\ --

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