我也来多嘴几句好了 今天都来"针对"个人吧 上次该说的也说了不少 一个一个听我娓娓道来吧 ========================== 刘伟皓 你现在兼任系排队长&系学会副会长 我希望你真的要好好安排自己的时间 因为绝对没有那麽容易 你自己又是被二一一次了 不要到时候自顾不暇了 没有人救得了你 我是很认真的!!! 然後 在你安排期末队聚的同时 你有在思考暑训的事了吗 在没两个礼拜就要放假了 我还没看到你的计画喔 你到时还要迎新&宿营&有的没的事会一大堆 开学前你一定会疯掉 你要有心理准备 好好规划一下 再者 你还要趁这个暑假增进自己的实力 网前的处理球 不论是攻击或是吊球 都不够细腻 打球是要动头脑 不是大颗就会得比较多分 还有你的攻击步 完全没有帮助到你的攻击 你都是跑完然後原地跳 这样不但跳不高 还徒增疲劳 身为队长 不仅要为球队得分 还要有领导全队士气的能力 你的经验当然不足 那是不是多问问暐正 汪汪 我相信他们都愿意指导你 只是你要虚心受教 BTW 我想打大炮XDDDDDDDD ======================================== JIMMY 举球是球队的灵魂 有好的举球员 加上多变的配球 绝对可以将对手搞得头晕眼花 目前的你 离这样的目标还有段距离 我相信你自己也知道 队上没有举球教你诀窍 除了庄宜峰 张之谦两位学长 有机会就抓着他们不放一直问就对了 我还是给你几个提醒 我觉得你的协调性有点差 不管是比赛或是练球 身体都太僵硬了 要调整 还有 举出去的球都不够明确 四号 五号 快攻 二号 一号(背二) 九号(背长) 你的球要是不明确 我们的攻击手也会不知道该怎麽打 虽然处理球也是攻击手的工作 不过要是一直处理球 我们就等着被打死 还有 不要太常吊球 除非你有九成的信心 或是真的没办法举 不然都还是交给攻击手会比较恰当 除了基本的训练之外 多去跑跑步吧 多少有点功效 =============================================== 陈观旭 趁暑假看你要不要减个肥重个训啊 这样你穿上西装也会比较好看吧 减少身体的负担 可以跳得比较高比较快 不要空有身材 却无法发挥 你最大的问题是 太粗糙了 你的攻击 & 处理球 你的攻击步一样也是跑得很难看 这也是你跳不起来的原因 你的摆臂也不知道怎麽摆的 多跑个几百次吧 不然不会进步 不要那麽常打二号 有打到是你幸运 以你的打点 碰到会拦网的 你根本就被拦好玩的 说到拦网 你有看过你拦网的纪录吗 我相信一场应该有拦死一颗就很多了吧 你的速度太慢 不多加训练 不会进步 对拦网的掌握度太低 快攻一定先跟 修正就两边长攻 没有很难 不要都傻傻的乱跳 越跳越累 一下就没力了 一样去跑步 有益身体健康 还可以减肥 又可以加强自己的体力 一鱼多吃!!! ===================================================== 萧亦钧 我不知道你是甚麽原因都不能练球 不过我还是希望你可以回来 你只要增加自己的信心 多练 熟悉球感 以你的条件打辅举绝对不会太差 左手的人有相对的优势 一般人不太会拦左手 运用得当会有相当的攻击力 不过前提是你要回来啊!!! ===================================================== 其他学弟 对我而言 一视同仁 不要因为你们大一就可以上场而沾沾自喜 这是非不得已 以前没有大一在上场比赛的 我还是要强调 你们的态度 不管是对排球 还是对学长 一旦你们态度有问题 不管再怎麽练都一样 徒劳无功 从基本练起吧 最简单也是最重要的上下手垫墙 不要每次都交差了事 效果如何 自己最知道 今天是你垫不是我垫 有没有想过未来有一天也会带学弟 当你们连最基本的做不好 还要怎麽指导别人 纪律 一学期出现两次比赛时负责拿球的学弟没有提早到球场 简单一句话 连最基本的准时都做不到 你还可以干嘛 我没有针对人 每个都一样 我也当过学弟 这都是必经的过程 没甚麽好抱怨的 练球不只光是练球 还有很多可以思考的地方 多动动脑吧 各位大学生 不是小孩子了 你们大学的排球生涯还很久 花些心思吧 大一大二练起来 你们前途无量 ================================================== 夜深了 我也累了 会说那麽多 也是希望你们可以进步 看到别人有冠亚季殿打 难道不手养吗? 希望 有朝一日的未来 可以看到你们的进步 共勉之 --

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