今天是2012.5.31 换言之 等到晚上统计之夜完以後就是六月了 〝什麽时间什麽阶段做什麽事情〞 一直是你们都学不好的事 ==========拿练球时间来说============= 练球时间表定 06:00 PM 如果是我们以前 我们一定是05:00 最慢也会05:30到 提早半小时拿来热身+拉筋 你早练球 你才可以多半小时的时间来用场地 然後开始摸球前一定是先跑体能 大家体能没跑完之前 球袋基本上是不打开的 摸球不是直接对扣那些 而且基本的对墙= 下手+上手 06:00 热完身 + 包手指 + 上厕所 + 装水 哩哩扣扣的事处理完毕 06:30 体能跑完 07:00 下手+上手 先打完的人就先练攻击步伐或包球 07:20 全体人员 上手+下手+攻击步伐+包球要打完 07:30 开始下球场练东西 07:30 接发球 接发是排球的基本 接发不好你其他强也没用 08:30 接扣球 防守是排球的基本 防守不好你其他强也没用 09:10 发球 发球是排球的基本 发球不好你其他强也没用 09:20 练攻击 快熄灯之前我们才会练攻击 攻击有练有偷笑 没练到我们也不会怎样 更不用说把场拿来打PLAY了 前面两个小时一定是比较枯燥 但是你们如果基本没起来 通常我就是全部的时间都在对墙 不会让你下场 以现阶段我在班际盃看到的成员 「你们都不能够下场」 我的定义是 你对於每一颗球都有十成的信心 然後对每一颗球都有八成的到位率 你才算是一个球员 其他对我来说 你都只是见习生而已 ======================= 然後我想你们的练球时间 应该是跟我想的有所出入才对 再来就是刘伟皓 我当队长或是教练的时候 基本上 有练球的人才有办法先发 孙敬尧比你们强没有错 但是纵容他不来练球的是你 不是其他队友 你是队长 不管是谁 出缺席 什麽原因或是为什麽 身为队长的你应该都要知道 不然如果他们在来的路上出事了 你有办法负责吗? 而为什麽孙敬尧会不想练球 是不是你们表现不好 或是你带球队的时候 让他感觉到没有练球的价值? 这个答案我不知道 只有他本人知道 但是你有想过我丢给你的这个问题吗? 然後你有去跟他沟通吗?? 今天你是队长 张暐正顶多只是教练或是技术指导 其他人不管是比你大或是比你小 对你来说都只是球员 球员就是球员 没有说1~6号一定是先发 一定比较强 你要对每个人负责 每个人才会对你负责 球员有问题你就要去追 情绪问题 身体问题 身理心理层面 都会影响到一个运动员在球场上的表现 当队长不是只是顾好自己而已 如果只要顾好自己的话 那选你来当队长又有什麽意义呢? 更何况我觉得你连自己都没有办法顾好了 ======================= 我以前定我们北大的学长定的比你们还凶 但是他们也知道我不是没来由的凶他们 对人是要讲道理的 你道理讲的通你才站的住脚 别人才会服你 带人要带心你懂吗? 〝不患人之不己知，患不知人也。〞 当你在求表现的时候 你有想过这句话吗?? ======================= 〝什麽时间什麽阶段做什麽事情〞 六月 没比赛了 没练球了 真的有心在北大统计的球队 你们要做的就是专心冲刺你们的期末考 不要每个人都被二一 每个人都听牌 到时候父母问你平常在学校都在做什麽 你给我回答在练球 屁咧~ 早那麽用功就状元了 你家里有困难 你打工 我可以接受 但是你打工赚钱出去玩 然後没时间读书或是练球 我就无法接受 自己是什麽角色就演什麽戏 读书闲暇之余 再去跑步练体力 重训练肌力 打球练球感 队上有很多人听牌 而且不是只有一个 我想这个问题是很大的 不要打球成绩输人 念书成绩也输人 一事无成只是给人看笑话而已 ======================= 以上 共勉之 --

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