前文恕删 谢谢学长夸奖我们 但是我们不是只是要跟您的系队比较而已 我们的对手是大统盃的队伍 或是比大统盃更强的队伍 所以不可能说今天我们赢了那一队 就可以不用去练基本的东西了 你今天要把一个球类运动打好 基本的东西一定要讲究 不然篮球干嘛练运球.传球.投球? 跑传上篮那些练那麽多做什麽? 那系篮练习也就一直打场就好了.不是吗? : 所以你们会发现我练球时间只去最後一小时... : 虽然时间都可以配合，但是就没有兴趣去... : 就我个人的观念以及感受... : 你们练完球後的play，那才是排球！ well 我知道学长只是来打打play而已 当初蔡孟翔学长也是喜欢打场活动筋骨 当然前面那些对墙的他就不会来 毕竟大统盃是大学部在比 就算统研的来练.到时候统研盃也是不同组合 所以我是觉得打打play流流汗就好了 : 场下练得再多，就我而言都叫做练基础，不叫排球！ : 真正的排球是要上场打低！ 我是觉得基础没练到够(只是够.不用到好) 上场也是在罚站而已 如果还要别人cover 那就真的是在吹风了 我的立场 我会希望新生可以先练到独当一面再去打play 至少你球不到位.也要可以挡高给别人举修正. 如果一球就喷了那种.我是觉得还没有打场的必要 一个人开心.浪费五个人的时间 : 可是练完後要打play时，大家都兴趣缺缺.... 兴趣缺缺是很多因素啦 三峡的场很少.系队很多 僧多粥少的情况下 我们的场地.两个礼拜才轮的到一次 也就是我们一个月有场地的时间只有两次 当然我会希望练多一点有场才可以练的东西 你要知道别人来报play 也是因为他们没有场 但是我们今天给别人报 改天别人并不一定会给我们报 那这样子我们有场的时间就又减少了 而如果要报队打play 排球联盟有规定 一到五.网球场的场地都可以报队 我是觉得要打play 随时都可以打.不用在我们有场的时候才打 相关讯息 可以去 telnet://bbs.ntpu.edu.tw 找 Ntpu-VBL 版 有报队说明 且板上也可以揪团. 学长你如果要打也可以在上面找人 : 是体力太差还是没有热情? : 怕受伤？除非一些不可逆的因素，会受伤就是动作不正确不确实...或是没热身... : 要不然就是肌力和体力的问题... : 或许有人会想说...不要一直想打play... : 但是有些缺点是场上才可以发现以及做修正的 : 很多观念要实际场上遇到後才真正能吸收。 : 场下模拟训练做得再多再好，都不代表场上能做得很好 : 只能冀望碰到这样的状况时，你自己的身体能够跟模拟时做出一样的反应... : 如果听到上场打play，会觉得很兴奋的... 我想我们系打play时都很开心的 可是不想打真的就是不想打吧 也不是说我们不想打就是体力那些问题 毕竟学长你来只需要八点到.再热热身 可是他们已经从六点开始练 当然累的程度跟学长不一样 所以我是觉得不能这样子比较 而且会不会受伤也不是都因为动作跟肌力的问题 今天要你举一个10p的哑铃举100下 跟叫你举一个10p的哑铃1000下 难到举完1000下的没力就是因为肌力不够 或是100下的之所以受伤就是因为动作不正确吗 我想并不一定是必然的 而上礼拜有个大财盃 在大财盃前夕. 地政系的学长队才因为跟别人打场. 被人踩到翻船 我想这些也不是肌耐力问题了吧 就跟你骑机车一样 就算你守规则.别人不一定会守规则 你还是有可能会被撞到阿 别说不可能 因为我就那麽衰的被撞过了. 而且还不只一次 况且 有时候礼拜一练球.大一隔天就要考危机分 而大二的三个现在也都在修微积分 几乎整队都在微积分了 我是觉得多少体谅一下 要知道系队只是系队. 课业顾不好.家长一反对.球员不能打.系排就也要跟着倒 硬性留下来打play.打到没力 回去也不用看书.直接倒头就睡了 我想他们当然就不会想在球场呆太久了 而我们有场的时候是礼拜四 有场的机会.隔两周才有一次 我想你应该可以体谅我们有场的机会有多难得 所以当然更不可能把他拿来花在打PLAY上 毕竟接发.接扣.自由攻击.发球.举球 光是这几项.你如果没有场地就很难去抓方向感跟距离感 但是要练这几项都不是一蹴可及的. 偶尔再从一四里面挑一天对墙练基本.练完後重训 我是觉得也不错啦 不然他们也没在自己去健身房 毕竟这种东西没人盯大家都懒的做 所以我才必需把这个规划到练球项目里 毕竟重训也是练球必经之路 不然我们系的都太瘦弱了 杀出来的球都只是呛司而已 而且北大系队.每个晚上都不同人 基本上那天没场的系队. 来的机率也就相对不高 再加上我们有场的时候是礼拜四 另外两个场是法律男排跟经济男排 他们两队也都不强 老实说 我是觉得连练习的意义都没有 跟他们友谊赛就真的只是吹风 因为法律男排都跟女排一起练 所以他们练基本的时间比我更久 而经济系.现在都是新生 他们封网跟杀球都会飞到对面 我难道要为了一场练球让我的球员受伤吗? 当然我们自己也可以拆成3.3 4.4 5.5打场 但是三峡的风大也是一个因素之一 所以我觉得打场也是看天气看心情 没有说练完球就一定要打场 就算练校队的时候 也不会每次练球都会打场噜 因为你如果真的练了很多东西 而且都很专注的练习 练完基本项目後 打场对你来说已经可有可无了 因为自己已经知道今天的收获是什麽了 而play这种东西 之所以会叫play 就是因为你平常就可以去打 但是我们在练球的时候 我们需要练的是一些. 有关团队默契方面的东西 打场那些我觉得是个人需要自己加强的 观念不够的.才边练边帮他们灌输 而团队默契就像是 学长你比较喜欢打二号 如果把你抓去打大炮 你攻击有时候都会做太多琐碎的动作 就很容易直接扣在网子上 而且转到後排时 你的防守很薄弱.直线都没踩到位. 相对的接到好球的机率就不高 然後学弟们就会越打越乱 当然每个人都会有每个人的问题 而我的责任就是在比赛或是练球的时间 想办法让大家知道自己的问题在那里 然後在利用练球的时间 把他们的问题抓出来做解决 所以当然也会比较无趣 学长你不想来我是可以体会的 但是没有这些 我们的也不会有现在的基本功 那你也不会想来找我们打play了.不是吗? : 恭喜你！你已经跨入热血排球的世界了~ : 至於这学期练球的问题 : 我常常发现一些奇怪的理由，就可以取消练球的 : 「今天谁谁谁不会到」「来的人只有谁谁谁」所以取消练球 : 这是不太好的做法... : 应该是只要有一个人想打球！练球就不能取消！ : 我以前的学长说过，一个人有一个人的练法，两个人有两个人的练法 没错.练球是连一个人都可以练的 一个人.就算只是找墙来打也是在练球 两个人.都去对墙或是互扣碰球或是练发球 也是练球 我以前刚接触排球的时候 也是天天跟墙壁泡茶 碰球.上手.下手.攻击.发球.全都是对墙打 球不够强就扣更大力 反正老师有教 作用力等於反作用力 我是觉得我泡个半年就跟别人差很多了 但是我那时候因为是无师自通 所以有些动作不是很正确 而我现在有正确的观念 我才会希望我可以帮他们省去走冤枉路的时间 毕竟养成一个动作只需要一下子 但是要改掉一个动作或是习惯 是需要很长的一段时间 不然戒烟也不会那麽难戒了.失恋也不会难过了~不是吗? 我不觉得我球打的很强很好 但是我对於我的教学还蛮有信心的啦 就我们练球的时间 我是觉得已经很少了. 还可以维持在现在的成绩 我想教的人多多少少有差吧 不然请队长去北极星看一下别的系的版 看一下他们的练球时间 还有他们对自己的期许 对球队的看法跟练球心得 他们连自己比赛打的怎样都会PO文 排球相关讯息也会想到他们系排 你今天在一个团体里投入多少心力 不用管熟不熟 其实外人都看的出来 拿亲善一哥来说就好了 他放在亲善团的时间跟放在系排校排的时间 根本就不能比较 发文数根本也不一样 我只能说 有些系队他们没有好的教练真的是很可惜 而我们系队有好的教练如果不知足我也只能叹惜 6 Eco-V.Ball 系队 ◎ 大经盃拼奖盃!! 女排系际盃第二:) sonia313 21 RSM-V.Ball 系队 ◎ 欢迎光临 运管系排版 Futoa 22 S-Volleyball 系队 ◎ 北大社学欢乐系排 新学期新目标 hamagawa/sudo 23 SW-V.Ball 系队 ◎ 北大社工男排 Uranus/bob621 24 NTPULawVball 院队 ◎ 法律院排 院排要新生!! baseballfan/l 25 CSIE-V-BALL 系队 ◎ 每天仰卧起坐20 伏地挺身20 蹲站10 skies123/ohoh 26 REBE-V-BALL 系队 ◎ 市政盃冠军+季军 耶! passion/tsami 27 DPF-V-BALL 系队 ◎ 财政系排 等下一个盃赛 charlesJC/koy 28 DPAP-V-BALL 系队 ◎ 北大行政女排 她不笨!她是我学妹! orangekid/RIE 29 DPAP-VBOY 系队 ◎ 北大行政男排 大政盃加油 orangerains/z 我只能说家家有本难念的经 如果学长你真的想要打场的话 我是建议你多约几个人来 这样子要我们帮你补的话也比较好补 或是去报队叫别人贴也可以 你也比较容易达到你打play的目的 以上 谢谢学长的指教了~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.7.5 ※ 编辑: wooflion 来自: 118.169.7.5 (04/05 07:34)