各位好~我是贝奇 我来分享一点自己的想法好了~ 其实对我来说，你们练的东西已经很多了... 基础也比我之前大学那些学弟们好太多... 至於为什麽会疲乏? 可能你们打的球对我来说都不是真正的排球.. 所以你们会发现我练球时间只去最後一小时... 虽然时间都可以配合，但是就没有兴趣去... 就我个人的观念以及感受... 你们练完球後的play，那才是排球！ 场下练得再多，就我而言都叫做练基础，不叫排球！ 真正的排球是要上场打低！ 可是练完後要打play时，大家都兴趣缺缺.... 是体力太差还是没有热情? 怕受伤？除非一些不可逆的因素，会受伤就是动作不正确不确实...或是没热身... 要不然就是肌力和体力的问题... 或许有人会想说...不要一直想打play... 但是有些缺点是场上才可以发现以及做修正的 很多观念要实际场上遇到後才真正能吸收。 场下模拟训练做得再多再好，都不代表场上能做得很好 只能冀望碰到这样的状况时，你自己的身体能够跟模拟时做出一样的反应... 如果听到上场打play，会觉得很兴奋的... 恭喜你！你已经跨入热血排球的世界了~ 至於这学期练球的问题 我常常发现一些奇怪的理由，就可以取消练球的 「今天谁谁谁不会到」「来的人只有谁谁谁」所以取消练球 这是不太好的做法... 应该是只要有一个人想打球！练球就不能取消！ 我以前的学长说过，一个人有一个人的练法，两个人有两个人的练法 一个好的团队，假设一个人贡献两分的努力... 效果不应该是 2+2+2+2+2+2=12 而是 2*2*2*2*2*2=64 的效果 如果人真的很少...又没有场..真的不知道怎麽练... 那也可以打打play...跟其他人交流交流 这是一点个人浅见.... 有人想补充的可以补充~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.255.40.226 ※ 编辑: d9j06 来自: 111.255.173.120 (04/03 13:31) 其实我会希望大家在练球之余多打场... 有人常常会问那些怪物是怎麽练起来的..会不会是以前高中国中就是有练过的... 其实很多怪物都是大学才开始接触排球... 这样讲好了.... 放长假时，我回南部都会去成大报队打球... 可以常常看到别人系队中午开始练球，下午打个一到三场的play... 而且有些系队几乎是天天到，就算没有六个人，但是他们一定会来打场... 别人除了练球还有额外的场上实际经验... 一个礼拜至少有个十场play以上... 我们队上平常场上经验真的比别人少蛮多的... 这是跟其他系队的比较...如果队上是用其他的尺度来评估的话... 也就是要求没那麽高...那就不要管我讲的这番话... 毕竟我被培养的过程跟大家很不一样...自然会有不一样的看法和标准.... ※ 编辑: d9j06 来自: 111.255.174.200 (04/04 14:07)