作者d9j06 (ck ck)
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标题Re: [讨论] 有关於球队练球的一些想法
时间Sat Apr 3 13:04:42 2010
各位好~我是贝奇
我来分享一点自己的想法好了~
其实对我来说,你们练的东西已经很多了...
基础也比我之前大学那些学弟们好太多...
至於为什麽会疲乏?
可能你们打的球对我来说都不是真正的排球..
所以你们会发现我练球时间只去最後一小时...
虽然时间都可以配合,但是就没有兴趣去...
就我个人的观念以及感受...
你们练完球後的play,那才是排球!
场下练得再多,就我而言都叫做练基础,不叫排球!
真正的排球是要上场打低!
可是练完後要打play时,大家都兴趣缺缺....
是体力太差还是没有热情?
怕受伤?除非一些不可逆的因素,会受伤就是动作不正确不确实...或是没热身...
要不然就是肌力和体力的问题...
或许有人会想说...不要一直想打play...
但是有些缺点是场上才可以发现以及做修正的
很多观念要实际场上遇到後才真正能吸收。
场下模拟训练做得再多再好,都不代表场上能做得很好
只能冀望碰到这样的状况时,你自己的身体能够跟模拟时做出一样的反应...
如果听到上场打play,会觉得很兴奋的...
恭喜你!你已经跨入热血排球的世界了~
至於这学期练球的问题
我常常发现一些奇怪的理由,就可以取消练球的
「今天谁谁谁不会到」「来的人只有谁谁谁」所以取消练球
这是不太好的做法...
应该是只要有一个人想打球!练球就不能取消!
我以前的学长说过,一个人有一个人的练法,两个人有两个人的练法
一个好的团队,假设一个人贡献两分的努力...
效果不应该是 2+2+2+2+2+2=12
而是 2*2*2*2*2*2=64 的效果
如果人真的很少...又没有场..真的不知道怎麽练...
那也可以打打play...跟其他人交流交流
这是一点个人浅见....
有人想补充的可以补充~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 111.255.40.226
※ 编辑: d9j06 来自: 111.255.173.120 (04/03 13:31)
1F:推 mike1219:嗯嗯 我会再改进!! 04/03 13:47
其实我会希望大家在练球之余多打场...
有人常常会问那些怪物是怎麽练起来的..会不会是以前高中国中就是有练过的...
其实很多怪物都是大学才开始接触排球...
这样讲好了....
放长假时,我回南部都会去成大报队打球...
可以常常看到别人系队中午开始练球,下午打个一到三场的play...
而且有些系队几乎是天天到,就算没有六个人,但是他们一定会来打场...
别人除了练球还有额外的场上实际经验...
一个礼拜至少有个十场play以上...
我们队上平常场上经验真的比别人少蛮多的...
这是跟其他系队的比较...如果队上是用其他的尺度来评估的话...
也就是要求没那麽高...那就不要管我讲的这番话...
毕竟我被培养的过程跟大家很不一样...自然会有不一样的看法和标准....
※ 编辑: d9j06 来自: 111.255.174.200 (04/04 14:07)
2F:推 puffdad:我也推这篇,固定练球外,多打场是必须的,练球是基本 04/04 23:09
3F:推 puffdad:我还是改用回文的好了 04/04 23:13