作者s829409 (Jia)
看板NTPU-STAT-VB
标题[练球] 9/23~9/27
时间Sat Sep 21 21:37:00 2013
[练球]
礼拜一晚上六点宿舍球场,先麻烦大二的五点半去占场
(这学期没有场地,以後礼拜一,四都要提前去占场)
至於礼拜四,因为隔天礼拜五宿营,
大三的有些人要准备活动,有些人要直接去会场准备,
由於可以练球人数太少,所以停练,但是要在家做体能!!!!
体能的内容宣布後,请确实做到并在期限内回报!!!!!
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[比赛]
开学第二周热身赛
9/24(二)中午 社工 VS 统计 工作队:金融(文院场一)
老规矩,最晚十五分要出现在球场热身
这学期的赛制有改变,总而言之就是如果想打进季後赛,
前几场比赛要尽可能都拿到胜利,之後才不会比得很辛苦~
大家好好把握热身赛,抓回在场上比赛的感觉!!!
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[工作队]
9/23(一)行政 vs 财政 工作队:统计(文院场一)
主审我,副审舒禔,线审凯婷 瑜珊,纪录台姵绮
(等到大一正式加入系女排,大三可以免职!!EXCEPT我QQ)
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新的学期老规矩,练球期间若要请假请事先跟我说,
不同的是,之後要请假的人都要做"回家作业",
回家作业的内容基本上是当天的体能DOUBLE,
好心的姊姊我,会再提醒欲请假之人的回家作业内容^_<
大二的两位举球员~
你们要向当家举球员-姵绮姊接看齐,
不论是在比赛时看他的跑位,或是练习时注意他举球的动作和技巧,
都是要靠你们自己多看多问多学多练~
攻击手也是,
最基本的攻击步一定要跑顺,
如果睡前睡不着,可以躺在床上冥想,想像现在你是队上的大炮,
跑出完美的攻击步,打出漂亮的杀球,
在家闲来无事可以对空挥臂,或是举水壶训练,
想要进步一定是要不断的练习练习再练习!!!!!
如果别人在进步,仍停留在原地的你,就是退步~
共勉之~~~~
大家加加油~~~~
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