这一周的练球和比赛，我其实有在调整自己的脚步。我不想再让球掉在我前面一步的位置 !!!所以我试了学姐们说的，脚步站前後一点的方式。一开始我逼自己前後站很开，但是 总觉得跑起来卡卡的。直到昨天晚上的友谊赛，几乎每一颗接发接扣，我都不断提醒自己 脚步站前後，我觉得这个方法真的有用，不只前面的球有动到，我觉得接需要後退的球移 动的也顺很多，而且相较於一开始改脚步的时候，昨天我觉得比较不卡了，可能是身体渐 渐适应这样子的站法，找到协调的方式(?) 我觉得昨天其实我们的防守没有很不好，只是可能球冲了一点，偶尔乱了一点。可是至少 我们都有试着不让每一颗球掉落，我觉得这样子的心态就很棒!!!也许是因为最後气氛闷 掉了，所以感觉好像没有很好而已。 站在场上的时候，我觉得自己的自信心还是不够。模糊地带的球，只要学姐们先喊，我都 会放，我还是会觉得你们可以接的比我还要好。可是有时候你们会用很勉强的姿势去接某 些球，会让我觉得这球我是不是应该要主动一点喊声，帮你们保留更多的体力去应对接下 来的情况。但我其实真的有慢慢的在改了，从以前十颗都放给你们，到现在可能会有三四 球主动一点喊，也许你们觉得不够多，可是我觉得我已经很努力在克服而且积极的面对心 里的障碍(?)了 剩下大约半个月的时间，也许技能上无法再有很大的进步，但是只要大家同心协力，培养 出属於我们的默契，打出自己的节奏，不放弃任何一球，每一颗都会是好球der!!! --

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