一、17：40练球，下雨文院一楼 二、中午系际盃vs地政 三、中午系际盃（下雨延赛） 四、 中午系际盃vs社学 17：30占场，下雨文院一楼 五、中午系际盃（礼拜四赢的话才有） 这礼拜看来会是阴天 天空可能会很不作美 所以有很高的可能性碰不到场也比不了赛 大家要随时注意赛程的更动我会在脸书po文喔～ 之後练球会多教学妹们怎麽侧送、後勾和处理球～ 毕竟你们现在上场很常用到～ 这方面要快快学起来 其实不只学妹们 妮妮还有大三先发们更要练稳啊～～～ 方向感和控制要再多加强～ 不然失分在这个真的无比懊恼@@ 下学期一开始打了统计和行政 虽然都输球，但我觉得输倒不是重点 他们在北大可能算比较强的队伍 而我们的确也还在磨合新阵形还不稳 即便如此我们还是不够水准～ 相信大家都看过致理、朝阳真正厉害的队伍是怎麽打球的 没办法变得跟他们一样强没关系 但至少我们都知道有这麽强队在 就不能停下脚步往前进，要很努力去拚 我们要求的基本功绝对比别人更紮实 平常练习就相对花很多时间在防守项目上 包括对垫跑传接发接扣这些都是～ 因为「先有好的防守才有攻击」 而防守最最最重要就是「脚步」 学会判断球的落点是第一步 没踩到位不可能接好球的～ 所以别小看你的移动力 要努力跨出去 跨了第一步 後脚自然会跟上的～ 所以～我觉得我们不应该只有现在这样的接球能力～ 场上发挥不出来，那平常就要更要求～ 练得多接得多的确不一定就会变好 因为每一球的质才是重点 认真去感受自己的接球状况跟身体的协调性 这球没踩到位但用手挥到了 下球我就要脚步跟到用脚去送！！ 如果每球都抱持这个想法～那我们的一传会更稳定更更令人放心的～～～ 还有就是放球的问题～ 看了影片就会察觉 我们有些球是很惊险（走运）对方扣个outball才好家在～没怎样 但场上的人不能站在原地看球落下呀 一定要动过去确认啊～ 即使移动过去最後判断错都比完全没动然後很幸运赌到界外来得好哦～ 拜托慢的球千万不能放 多动多动就是了～ 好了我废话完了…呼～ 希望同样的问题场上要快点改掉呀 多想才会进步 跌倒过才会懂得重新站起来的可贵 「没有做不到的事 只有你要不要去做而已」 就像没有接不起来的小绿球 只有你要不要死命跨出那一步而已 大家加油吧！ 每个岗位的人们 就尽力去把你的价值发挥出来～ 这就是一个团队！ --

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