自己练球时,常会有过度喘气的问题 哀~调节呼吸真的很重要 不过如果真的发生时 我过度换气之後那段时间 我的身体好像吸进新鲜空气 感觉还蛮舒服的~~ 然後我发现一个奇怪的现象 就是可能很累很累时 我的身体更能放松然後放慢 但是那个很累很累的程度很难抓 过累就会动不起来吧!~ 以上是我有奇怪毛病的地方呵呵~ 看了影片 发现我的防守位置又变小了 感觉我在攻击位时很固定在某一区块 连脚都很固定的摆在那个地方 连角度都固定 有够夸张= = 就像对垫三米小球时 我很坚持某只脚不动 明明应该会另一只脚固定 不知道在固执甚麽~~ 真的很不灵活~ 然後感觉我好像没之前比赛时的积极 对不起~ 当下都没有这种感觉 但看了影片觉得自己也太不动了吧!~ 而且甚至给人一种只是打球感觉 很糟的感觉 没有积极把握每一场比赛每次练习 有点敷衍的感觉@@ 大会盃剩不到两个月 我会赶快找回热情的 之前好像也有提到这个问题 就是疲乏疲惫的时候该怎麽办 很抱歉~身为大三的我竟然还有这种问题 现在应该好好维持好的状态突破才对 竟然还有时间给这令人失望的心理问题 但大家不要太担心 这只是我的一点感觉 我练球比赛时都没这麽想 只是我看影片时的想法 哈哈~可能会看不懂我在说啥 就忽略吧! 可能是我想太多~~ 之後的练球跟比赛会更积极的!!!! 不想再看到影片有这种可恶的感觉~~ 学妹们~~ 宜心，你的攻击真的越来越进步了 真的就多敢打吧! 即使现在我有时也可能挥空= = 所以不要怕哦!! 而且你最近有的攻击超可怕耶~~ 攻击面在抓一下 有时候会怕你打很歪打到out ball 守在ㄍㄧㄣ一点 不要软软的 前面接球时重心可以再低一点 丹莉~ 我觉得你的攻击有越来越抓到~ 但感觉就是跟我们的不太依样 不过你抓到你的感觉也好啊! 可能你之後可以在早一点打到球会更好 防守一直觉得你还不错 偶尔会太急抢别人的球 不过至少不是都不动啦!XD 再多想一下队友的防守位置 还有你自己的 不要自己的都没防好跑去咖队友 绍瑄~ 我知道你这学期会很忙(我可以感同身受) 但你要平衡一下哦!! 也别太累 但练球时要拿出精神哦!! 我会努力把你喊醒的 我觉得你脚步太死 看球太慢 还有常常动作看起来很急 但却呛斯~~ 举球时可以再慢一点 看好不要太慌乱 好球可以好好举的 如果是烂的就训练自己吧!~~ 烂的还能举好球~那就是你磨成的功夫XD 咏昕~ 我觉得你进步也蛮多的 最大问题就是动很慢吧! 常常球还没落地感觉你就放弃了 可能是心理想动但身体动弹不得吧! 加油!有一天身心会一致的~ 妮妮~ 真的是进步很多 萧萧一直夸你哦!! 记得好的地方改掉坏的地方吧! 脚步在动快一点 跑步拉或是动态热身练球过程等等或捡球 都可以训练你脚步移动速度唷!! 喔!一个人回家也可以XD 我回家走路的过程都走超快的XD 再说一下自己~ 我会赶快改进扣球的@@ 然後我有时候也有点太急 要相信队友会接到的~ 有时候我们都会太急先救球 然後其实某个队友在不错的位置正要好好救那颗球时 我们却因为太急抢那颗 就抱、撞在一起然後失分了 再多喊声吧! 何昀!~~~ 我相信你哦!!!XD YA!! 友谊赛被要电话就是爽XD 大会盃加油哦!~~ 学业部分也是耶~~ 拉 拉~~ 大家冲唷!! --

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