作者superjudy (张依婷)
看板NTPU-ACC-VOL
标题[闲聊] 暑假自主训练week 2
时间Sun Jul 14 19:58:55 2013
7/8
2000m
跳绳300下
7/9
垫墙：低手800、高手400、对地扣100
体能五项三循环（仰卧起坐）
7/10
2000m
7/11
垫墙：低手800、高手400、对地扣200
体能五项三循环（抬腿…真是要命…）
--
Sent from my Android
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.53.156
1F：推 Fungi:老啾 好认真 07/14 21:13
2F：→ superjudy:啊哈XD我突然发现跑步是两个礼拜才加400m 07/14 21:52
3F：→ superjudy:我以为这礼拜是1600m，然後想说好吧那我就多跑一点 呵呵 07/14 21:54
4F：→ superjudy:不是认真 是老糊涂 07/14 21:55