作者StupidHsiao (爧)
看板NTPU-ACC-VOL
标题[心得] 热身赛心得
时间Wed Sep 21 22:31:01 2011
对地政那次
我的印象真的很少...
我唯一记得的
是我非常的紧张
紧张到球都发不好
而且自己看见学姐来又给自己压力
在还没打之前就已经让自己往负面的方向去思考
导致真正发球或打时
让自己无法在良好的状态下去处理
我站在攻击手位时
有很多颗球可以打的
我害怕失误(again)所以就不敢往上跳怕ㄌㄧㄡˋ ㄑㄧㄡˋ
有时候反而用高手没过或是处理不好
有一颗第三颗球我往後处理时
那时我想着要送到对场的右後方
但力量没拿捏好就out ball
下次的球当我要处理时要再谨慎一点
告诉自己低手时要收力
对金融时
我感受到心境对自己影响有多大
那时自己比较专注在球场上
没有在意场边到底有谁来看
反而比较不挫,加上发球有先练习
自己比较能控制
不过在场上时,我的行动力还是不太足够
常常接球反应时都处於被动
例如如果有人喷球而旁边是我和张乃文时
我可能就会想张乃文会去接然後自己就没有准备去接球的意思
有一颗球我和小孟抢球要送过去
我在正面而小孟在侧面照理来说我的位置来打是比较保险的
但我让给了小孟
那球最後是安全球,但之後若是遇到这种状况
保险起见,我得告诉自己该抢球时就要去抢不要老是让
还有一颗球在网前,我、张乃文还有周怡君一起处理的那颗
好像张乃文和周怡君都有喊声可是我没喊但我还是抢到最後(因为在正面)
下次喊声部分我得提醒自己
再来是攻击问题
我的timing现在还是抓不太到
唯一比较有把握的是吊球和处理
所以导致攻击还无法拿捏好
现在不知道在场上要保险一点先稳稳处理球就好
还是要训练自己不管怎样的球都试着打
这一点我很困惑= =
再来是防守问题
虽然说是热身赛
不过就像正式比赛一样
该退的防守位我们都得退
还有场上我们的cover范围无法包到全场
中间当然要有默契的加强
对於後排in or out不能光凭判断
脚要多跟一点(同时也在说自己)
今天看了行政和统计的比赛
其实他们也没有全部的人都强
但她们的行动力还有要把每一颗球打起来的决心很明显
最後关头真的不行了也要用单手把它碰过去
我们还没到什麽球都跟的地步
可能我们跑的没别人快
身高也没别人高
但我们训练不比别人少
我们球也垫的比别人多
所以在场上要告诉自己
接的起来的!!
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◆ From: 118.169.0.234
1F:推 godaikyoko:请时时刻刻告诉自己 我可以的!!! 09/22 22:54
2F:→ godaikyoko:我们生的没人家高 没关系!! 我们就跳的比她更高!! 09/22 22:55
3F:推 a4163913:我陪你练攻击吧~ 09/23 10:35
4F:推 bizarre13:攻击就是一直打一直打就会感觉 不要急 一颗一颗去努力 09/23 22:45
5F:→ bizarre13:感觉手跟球碰到的一瞬间 09/23 22:46
6F:推 a4163913:谢谢学姊的鼓励!! 09/24 20:50