作者a4163913 (小孟)
看板NTPU-ACC-VOL
标题[闲聊] 8/1~8/7自主
时间Sun Aug 7 23:23:08 2011
8/2 8/4 8/7
仰卧起坐 30*3
抬腿 30*3
背肌 30*3
伏地挺身 30*3
8/3 8/7
游泳 只能游短距离...
泡温泉好舒服喔...
不知道甚麽时候痊癒....
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.224.10.167
1F：推 jjabbl55:祝小孟走日康复唷！！！不可以不乖！！！ 08/08 01:05
2F：推 godaikyoko:卖搁乱动啊啦 你这段时间就狂练手臂腹肌就行了! 08/08 21:39
3F：→ a4163913:喔... 08/21 21:51