※ 引述《steventen (追逐自我的极限)》之铭言： (部分恕删) : 接发球 就要自我要求一下 : 大一的 只要挡起来就好了 : 大二大三 要尽量自我要求 : 送到好位置吧 : 打场时 出现的情形是一传接不好 : 场上的情形 变成2传就打回去 : 主要是你们的练习 停了星期六 : 比较不容易维持住 会走样 : 要在打场上 表现稳定 : 就只能看你 前面的练习活动 : 有把手感找回来吗 : 手感先生是很重要低 : 我觉得比较要改进的部份 : 是你们的声音 要喊出来 : 我发现 转到後中的人 : 常常没有声音 可能是对那位置感到模糊 : 导致没有自信 在加一颗失误下去 : 此时无声胜有声= = : 於是希望大家多一点声音 每个人在轮转的时候，要习惯去思考站在这个位置想做些什麽事， 大家最熟悉的 莫过於前排2个攻击位和2个後排位 最不熟的大概是後中跟前中(除举球员外)吧 攻击位对於小吊、第3球甚至是破坏对方节奏的第2球，以及跟前排举球员的搭档(就是一 传)要熟练、然後打出自己的优势(EX.阿古的直线、意婷的网前、柔闵的吊球、筱郁的 左攻等)，这你们应该打出心得来了。 後排的功能性更好掌握，即便守备范围较大，但距离远，注意力集中的话判球并不成问题 ，所以你们可以思考怎麽让後排在场上更活跃，除了将球漂亮送给举球员做第2球，是否 可以每球都挡在对方攻击的正面，而不是在练球时把接喷当成理所当然。 至於前中位，通常在场上可以说是棒球队的"捕手"，要不断的观察每个队友的状况，给予 队友讯号、主动沟通，你的每一秒肢体语言都代表着一个战术，第2球要怎麽做，你一定要 在球从对方手臂上一离开的瞬间就得有答案，如果你只是纯粹接起来，那我也不知道该说 什麽@@ 後中呢，颗颗~包括我有时也很模糊，不过这需要整个场上6个人的运作才有办法体会， 看到吊球时很简单，当对方太贴网时，一定要跟他的正面，然後稍稍往前一小步，把球 挡起来，你会发现一传很快就回稳了；面对攻击时後中是中心点，其他5人像王妃说的 "包围"，如果对攻击可能的球路毫无头绪，就把脚步打开，重心下摆，稍微律动，接着， 以静制动吧，不要像我习惯的後退等挡球，因为我每次一後退，路径刚好跟後排重叠， 然後就默默挡住他的视线，最後单失... : 敢喊 队友会明白你已经进入状态 不太敢和你抢球 : 多喊 多给自己一点自信吧 : 自信是我无法给你的 必须靠你自己行动 : 靠你自己练习的成就感 : 再用你的声音表达出来的一种 : 高层次感觉 在场上没有大小辈之分，能站在上面就有你一定的分量，一旦让球，没有人会因为你把 接球的位置让出而觉得你有礼貌，因为让了就掉了... 不是没有人听到你的喊声，是因为你喊的还不够大声。 亲爱的大家，加油罗~一点点小意见可以参考，讲的怪怪的话， 王妃应该会跳出来纠正吧XD --

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