如果星期三好天气的话 就别在社科练了 社科场地小 练的东西太有限了 也怕像上一次 昏暗 於是在下希望像以前一样 前往网球场练习 不外乎是要调整一些接发球 或对网练习 也练练上手好了 後中的位置 没有上手帮忙还蛮难守的 还有上手发球阿 感觉各位很有潜力 只要把甩手的速度练起来 上手发跟球速 就会出来了 等练到8点半左右 看看有没有空场 有的话再去练练队形 我会下场帮各位打攻击 攻击的防守跑位 在练一下 今天打场後发现 到位率很低 可能是这一年还没练过 没有先发经验的 会比较难跟上 我会先画好表给各位看 在做演练 所以搂 星期三 我是希望可以去网球场 各位如果觉得不好 也是可以反应给我 觉得不好请推文 超过3个就照原定在社科 当天下雨 也在社科 --

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