又是练球文了 大家要加油 阿古说得对 别耽溺於前一球的失误 不然大家都会因为太关心你 就把下一球接喷 呜...就哭哭了 乖 练球不只是练你的技术 锻链身体 更是磨练你的意志面及团队精神 我上述这些 相信你们都能体会 好了 切入正题 阿古 你的手好了吧 在不好就哭哭了 下一次会把你排进去阵型里练习 还有阿 接发球有点生疏了 有空拉着学妹去帮你练练吧 意婷 没什麽太大的缺点 处理球中规中矩 真要说的话就是击球的掌握度降低了 这里我比较难去给你帮助 也许只是最近状况比较LOW吧 阿草 呜 上手发阿草 加油别往网子上发 击到球时根本就是想打白带 这样很难过网说 你需要多磨 下一次练习需要你去带学妹喔 其实你接球也蛮稳的 只不过偶尔会岔轮 学妹们就交给你照顾了 记得"你是学姊" 这样你就会超强的 逸安 下次发球就试着击中球心 让球自己掉下 这样跟上手发漂浮球效果差不多喔 在你很困扰的手腕方面 下一次热身我就去陪你垫吧 你要有心理准备 会比较累= = 主要是帮你"找"手腕 筱郁 你的手需要去看医生搂 别担心没人顶替你的位置 阿古手好了= = 换你来担任一日经理 不过你还是需要练习脚步 今天看你跟逸安的脚步 相当不错 多练习吧 当跳到感觉怪怪的 就用走的顺一下 柔闵 你进步了 脚步移位都有变快搂 但是希望你精益求精日新又新 到位也稍微蹲一下 都追到球虽可喜 可是还是有些球贴网 攻击手会很难处理喔 小草 难为你了 感谢你陪我玩小狗接球的游戏QQ 你的手腕是有 可是感觉都带不太出来 只有去拍击的动作 但是你在玩扣长球时 球线又不错 也许该从你细微的动作去找原因 攻击步伐要多练 没有把手甩直是你致命伤 小Q 紧绷的话 今天是还好啦 举球紧绷了点而已 後排接球应该是你强项 不过球线都有点冲 收点力吧 冲网的球很考验举球员处理能力 垫球放轻松吧 扣长球要多带手腕 不是对着人打出去而已喔 小美 好好把握这段时间 这是你最快进步的日子了 之後你可能会遇到许多瓶颈 那时你会很需要问问题来帮你找原因 还有你移动的脚步 跑到跌倒= = 冏 两人联防你已经可以练习了 但是你前後跑 要跑习惯 就算跌倒了也千万不能用手撑 容易折到 要用身体肉多的地方下去缓冲 好了 今天大致上都有说到了 最後阿古的检讨 也很详尽 对了...我现在没在痛风了 是膝盖没热开 下去陪你们动 会异常疼痛 我也不知道是啥原因 因为我还没去看病= = --

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