作者shingA (Travel on my own)
看板NTPU-ACC-VOL
标题3/29 练球之你们没来好可惜!
时间Thu Mar 29 00:18:17 2007
先谢谢今天中午参与系际盃的所有学妹&球经
打赢了一场球赛,大家都很棒!!
系际盃发失要罚钱的蛙哥要跟大家现收喔~拜托了
晚上虽然只有7个人加上2个读书读闷的和带伤的+球经可以来练球
不过练球效果很大!每个人都针对自己的部份趁今天做了加强
而且跟企管打了一场小友谊,刺激逗趣又好玩
恭喜大家打了一场好play
那我以个人部份做一下建议:
大二-
阿古:接球时脚有定住的情况,单举跑位的时候会抢阿草的球,可以给阿草接的
就放心给他;
基本上整体很稳定,不过像你需要长时间热身才会肢开,比赛前要尽量
调整自己的步骤,想办法让自己在最短时间内达到最佳状态。
阿草:今天轮子不见了,但是脚步还是跟不够快,而且喊声不够明显,该你接的勇敢
一点,不要怕抢球!要让身体延展到最大,
可以在垫球时请对方给你多一点的
小球,强迫自己把脚张开。
意婷:整体OK,但跟阿古一样会抢球,在场上的时候一定要懂得提醒队友,别闷着接
不是你该接的球,提醒一点,站网前时对球的处理要更谨慎,贴网就顶过去
离网较远没把握就送呛斯,千万不要硬扣。
保安的女人:注意力要集中,膝盖要蹲,不要侧接;本来你的接发扣就满稳的,不要因为这
些小毛病影响你的好球~不过扣球都很漂亮唷 加油!
你们默契要再加强喔,场上喊声很重要,大一都是看着你们在学排球的,别漏气@@
大一-
安安:网前球处理比之前稳很多,不过触网情形要改善,你的手会不断勾到网子是因
你的重心都保持在网子上,没有
蹲低,没有
收腰,只靠手的力量容易打冲球,
不是挂网就是呛到自己的队友,今天抢球比较少,之後慢慢抓举球员的到位~
练久大概就知道什麽样的球该你
修正。
筱郁:你跟安安都互相传染,像垫球就很明显,两边都没有认真的垫好每一颗球,
所以你的身体一直都很直,也容易到不了位:之後垫球要要求自己把每颗球的
球速变缓,送出好看的抛物线,不要打棒球;球点离自己远一点,去抓感觉,
如果有TEMPO稳的时候产生,表示你已经抓到球感!记得喔~
小少女:赶紧把病养好吧!没有你我好像少了双脚一样,都没力了...
柔闵:球点要在球从手上送出去後就判断他的路径,所以再专注一点!!,脚步啊...可
以请王妃跟少女帮你修正,改善後会有帮助喔!
于萱:招财猫的点抓的很稳,要继续保持这样的球感!加油~
在场上,要喊声,除了让自己顺利接球以外,也可以唤回队友的集中力,
比赛,最怕就是精神涣散,
希望大家可以在欢乐打球之余,只要球一发出来,你们的眼睛都是紧紧盯着球!
4/1有一场友谊,每个人都会上场(除非你挂病)
只要想,怎麽样打nice ball,球场上,只有你的队友跟球,
过了网,就一定有嬴的胜算!
加油喔!!!
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◆ From: 61.64.195.31