作者steventen (我的固执..你不懂)
看板NTPU-ACC-VOL
标题Re: 蹲低障碍
时间Tue May 10 20:29:33 2005
※ 引述《tpx4869 (终究会有这一天)》之铭言：
: 最近这几次练习也都跳不起来了
: 怎麽样脚可以不那麽酸
多休息喔...有空捶捶他...睡觉时 拿个东西垫在脚下
: 而且又可以让自己跳的越来越高阿?
能让自己跳的高的方法都很酸...你阿 多休息吧
: 还有最近低手一直喷掉是怎样?
明显的你专心度降低了...连我说话都分心 还有阿
你的脚都黏在地上
: 连低手发球都会失误T_T
这是你要思考的问题...是动作做不好呢
还是专心度降低了
加油搂...
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