作者tpx4869 (终究会有这一天)
看板NTPU-ACC-VOL
标题Re: 蹲低障碍
时间Mon May 9 22:23:04 2005
※ 引述《Ybear (敲响黄金钟)》之铭言：
: ※ 引述《tpx4869 (终究会有这一天)》之铭言：
: : 最近这几次练习也都跳不起来了
: 我已经很久都跳不起来了...呜
: : 怎麽样脚可以不那麽酸
: 练完球回去就抬腿 按摩试试看 应该会比较好吧!!
: 再不行的话买点肌乐回来喷看看吧
: : 而且又可以让自己跳的越来越高阿?
: : 还有最近低手一直喷掉是怎样?
: : 连低手发球都会失误T_T
对了
王妃今天说怎样抬脚会比较不酸阿?
再说一次
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◆ From: 203.68.127.9
1F：推 steventen:阿....那个....就..... 218.169.42.169 05/09
2F：→ steventen:在睡觉前...在你脚那边..放一个垫脚的东东 218.169.42.169 05/09
3F：→ steventen:那东西不用太高...你就躺看看..感到舒服就ok 218.169.42.169 05/09
4F：推 steventen:是放着躺下去睡喔 218.169.42.169 05/09