今天练习的状况很不错喔...没人迟到...系排也是第一次外场练球有这麽多人到 (希望以後都能降)该练的都练到了.垫球.网前球.一传.发球(这项练太久而已) 扣墙(请大家加强力道及包球).接扣.杀球(有空向上立定跳增加自己的弹性吧) 今天的play是第一次大获全胜值得鼓励鼓励~~~~~~ 以下就各位今天的缺点小作讲解(非每人都写低..是看总体滴) 需加强垫球的有:阿美.老高.绍誉.小扁 (其他人不是不用加强...是你们跟上这队伍的水平了...还得加油!!) 加强一传:ALL 大家都不太能稳稳的送到网前的举球员手上 都送到网子上(传说中的死球) 一起努力吧~~~~~~ 加强网前球:ALL 这须由打场中累积经验...有空多打打3米盃吧 (总不能叫大家去加强身高吧@@) 发球 只有一句话:不稳的求稳 稳定的求强 发球是我们球队的得分利器 当你发球打到点时.会很爽 例如(我不一定打人.有时对场上空点发.效果相同) 扣墙:目的在於..上网时可以准确的击球了解自己的击球点及运用手腕 达成目标(个人认为上网时不是乱打过的)有明蓁.婷芳还有神秘的大一神手 "王绍誉"你们都需要加强击球点的拿捏...还有跳跃高度(其他人也要练喔) 接扣:移动脚步...请移动脚步 移动脚步...请移动脚步 移动脚步...请移动脚步 移动脚步...请移动脚步 移动脚步...请移动脚步 移动脚步...请移动脚步 懂了吧~~~~~~~~~>.< 杀球:阿蓓你虚搂...居然跳不起来 稳定性最高还是明蓁<谁叫他跳的最高> 小红.阿敏 去练一下脚步再来见我 打场:总体经验直累积最快的方式 但一看到有人不积极接球 我就小F 举球位...请死盯着球 後中位..接发时请记得自己的位置.别堵到後排 勿乱卡位.球接高後请看清楚谁要帮你cover 别挡他的路 ~~~接球记得蹲低...不然强发一到..你就准备喷吧(这点超重要的)~~~ 接球的喊声...旁边有人... 所以有所顾忌 不用怕 你既然喊了 他们就要自己闪!!! 如果别人也喊了... 先喊先赢!!!同时喊... 就越凶的那个 千万不要loss了 EX:阿悻vs婷芳 虽然很好笑...但球还是接起来了 好搂...今天的部分大致是这些..还有问题的请波版 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.206.1