作者kid82917 (闲)
看板NTPU-ACC-VBB
标题Re: [心得] 自主训练
时间Mon Feb 16 20:18:12 2015
※ 引述《bonbon789852 (Bon)》之铭言：
: 星期 一 二 三 四 五 六 日
: 体能 v v v v v v
: 弹训 v v v v v v
: 垫球 v v v v
: 强烈建议大家没事可以练点背肌，可以稳定很多动作！这礼拜跑来跑去只好乖乖垫球，下礼拜回花莲应该会找个地方去自抛自扣。
背肌有什麽动作可以练呀
--
Sent from my Android
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 122.118.226.33
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NTPU-ACC-VBB/M.1424089095.A.840.html