痾……实在是很突然 礼拜一重训的时候左肩锁骨拉伤…… 所以这礼拜就没做什麽训练 不能做大动作的运动，星期四五，手有好一点有去跑步 奉劝大家运动前要好好暖身 刚刚看尚闲打了很多她打play的心得，觉得还蛮不错的，大家可以去看看 想想遇到类似状况自己和队友怎麽做 -- Sent from my Android --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.71.23.88 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/NTPU-ACC-VBB/M.1407081074.A.526.html