作者commee (comme)
看板NTPU-ACC-VBB
标题[心得] 暑训心得
时间Sat Sep 14 23:29:21 2013
不知不觉度过了第二个年头 暑训也即将结束
也要变成大三学长 有些话要跟大家分享
在练球一开始或是比赛之前 建议大家垫球时要认真一点
这是为了抓手感 毕竟没有人一上场就可以接好球
像今天垫球时间比较长 大家接发就比较好
练球方面不要因为时间练比较久而随便
态度要拿出来 不然也只是浪费大家的时间 也练不到什麽
接球一直是我们的罩门 有时候是反应不及 有时候是判断错
有时候手滑 有时後纯粹状况不好 诸如此类的
建议是多打play 让实战经验提升
多垫球 多垫墙 让稳定性提高
重点是要思考 排球不是一直打就会进步的
例如说接球接不好 就要想想是否没到位 还是手没摆正
攻击打不出来 想想进的时间对不对 有没有跳起来
一日三省吾身 打球时常常反省 哪里做好要保持 哪里做不好要改进
我也常常反省自己 这样你才知道错在哪里 不要笨笨的打球
我最近接球的感觉还没有很稳定 有时候接好有时候很烂
我会多垫球找回感觉的
成为自由球员後 重点都要摆在接球
我也想说自己要比别人接球更好更稳
玺铭也常说 如果连我都乱了 那样还打什麽球
所以我一直想做好自己的角色 如果口气有点不好请见谅
我的目标是接球更稳定 呛斯球每颗都要接好
扣球尽量碰 能力所及都要碰起来
让大家打球没有後顾之忧 攻击手尽量攻击 举球员安心举球
那麽我们就可以无往不利了
一年来大家都进步蛮多的 不会接球的变比较会接球
不会打攻击的变会打 希望新的一年也能继续成长
为会计系排多尽一份力!!
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