暑假第一个礼拜已经过去了 在接下来的第二个礼拜自主训练要开始了 这次的自主训练时间很长 我希望大家可以尽自己最大的力量把体能练起来 学弟们我希望在暑训一开始的时候你们可以让我们看到应有的表现 不论是体能还是球感，我要你们自己给自己压力 我之前就有说过现在是我们的换血阵痛期 之後的先发名单势必就是我们大三加大二 想要得到什麽就先怎麽栽种 暑训菜单我和展逸大致讨论完了，会再请教王妃 分量比寒训累很多，夏天又比冬天热很多，队员人数也和寒训不一样，真的会很累 所以体能和耐力真的一定要在自主训练把自己逼出来 不然暑训的时候趴掉会拖到我们整个练球的进度 ---------------------------------------------------------------- 重要行程提醒 暑训：8/18开始 队游：7/16~7/18 ---------------------------------------------------------------- 大家加油！！ 有机会就去打PLAY --

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