作者sos30303 (毛*)
看板NTPU-ACC-VBB
标题自主训练表
时间Sun Jan 29 20:26:43 2012
星期 一 二 三 四 五 六 日
垫球
体能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
跑步 ˇ ˇ ˇ ˇ
扑雷 ˇ ˇ ˇ
诚实至上 我想直接删掉垫球那排= =
毕竟打扑雷碰球的机会不少 实在不太想垫球
等回三峡後太无聊我会在哈佛的房间里垫球的...
慢跑都30分钟以上 至少5公里
体能做的也还算扎实 略有提升
大家加油吧 寒训见真章
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.41.248.191
1F：推 ivan326:看你现在这样真难想像不久前是将近80KG的人 01/29 22:59