作者r81221 ()
看板NTPU-ACC-VBB
标题[闲聊] 自主训练表
时间Sun Jul 17 14:41:20 2011
星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
垫球 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
体能 ˇ ˇ ˇ ˇ /
跑步 ˇ ˇ ˇ
礼拜三去同学会疯了一整天 囧
伏地挺身作太凶
手肘很痛 = =
有以前的旧伤
所以六日只打算做60下 ~"~
这礼拜体能...
每天爬起来都觉得好累 *_*
我觉得下礼拜140一定会爆掉 = ="
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.131.168.40
1F：推 ivan326:体能的话要求的是期待值，真的太疲累的话希望至少要维持~ 07/17 16:12