作者ivan326 (ivan)
看板NTPU-ACC-VBB
标题自主训练表
时间Sun Jul 10 21:12:30 2011
星期一 二 三 四 五 六 日
体能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
跑步 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
垫球 ˇ ˇ
体能跟跑步做得比较札实
垫球目前只是不让基础跑掉
礼拜六跑去庆生空掉
之後会补上
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.26.185.149
1F：推 shan0412:礼拜六是余光庭吗?如果这样就算在阿光头上ㄎ 07/11 16:43