开始放暑假了 期末考刚考完大家可以放松一下 不过别忘了7/4(一)开始就要自主训练了 从放暑假到暑训要持续自主训练绝对不轻松 可能在家的话也会比较懒比较没动力持续下去 不过我希望这次大家可以做的积极点 自主训练是真的希望大家发自内心想练体能 不是把训练表填填应付了事 我相信大家都想变强 这我也一样，而且随着年级的增加变强的欲望也愈来愈大 有时我会幻想变强後会多厉害多猛 但变强也不是光靠想的就能达成 说句实在的 虽然是我当上队长 但我觉得我没有佛心的态度也没有赵哥的观念 能给大家的东西实在少之又少 我只能要求自己尽量达到 但实际上要进步还是要大家多加把劲多放点心思在上面 这个暑假希望可以把大家提升到一个水平 每个人都要好好加油了! 别忘了8/14(日)第一次暑训 时间都是早上事情尽量排开 真的要请假请提早说 以上 --

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