我以为是汪汪要直接来跟我们讲观念 害我很期待的说@@" 早上7点就从基隆赶回树林上家教-.- 干还坐计程车因为时间来不及我机车放莺歌... 上完家教本来想坐计程车回莺歌牵车可是想说太贵了... 所以我就等了半小时公车然後坐了火车到莺歌 回中北大整理一下准备出门我妈打来了 就是这通致命的电话害我把手机遗忘在书桌上以致於我人到了板中找不到你们非常慌张但 是没有手机可以打:'( 於是我又折回三峡拿手机干-.- -----------(以上纯属闲聊)------------- 妈的第一场比赛是在打洨整个打的很没概念... 比较少上场没有观念完全是藉口 我们还不是都听的一样多 以後加速填补漏洞回来 所以这件事情告诉我们板凳球员不要以为比赛换不到你 场上调度只要有你相关位置的跑位就要记住 不然临时换你上场就真的被打假的 然後赵哥你那屎脸又出来了 我很害怕看到你的脸 虽然王妃叫我们忽略你的脸，不过你也知道你的脸是全场注目的焦点 多一点和蔼的气息齁 虽然我知道第一场打成这样很不应该拉 不过场上low太久了 No mind!不要被心情影响 像我每次抢别人球或者接喷就会道歉 大家也会很sweet的跟我说no mind下球接好就好 我觉得这种感觉很棒 至少我今天在场上不怕球往我这飞 接喷下次改进就好(这我对自己说也对未来有接喷的人说) 自己丢掉的要自己讨回来! 基本上就是这样 喔对後来打攻击打真他妈的爽 原来问题是出在我的脚步还有跑攻击步的路线 所以补充一点如果看相关攻击影片的时候 注意一下别人的脚步，看怎麽样会让你跳的比较高 牛肉面没味道 老板娘超social&婚友社 两津堪吉够智障 柯南超虎洨 How about 青蛙放奶? 今天有团队的感觉唷! 不分大一大二大三~ 从哪里看出来呢?上铭脚残死命想接呛斯、刘陞假脚残真脑残偷拿球攻击 最能够体现会计男排大家庭的就是 当队长非常惬意的吃着他的晚餐然後跟电视儿童一样望着电视 殊不知全队的人都已经吃完了不耐烦的在等他 可是我们都非常大爱的没有放弃他 你说这不就是团队精神的体现吗? 还有一点非常sweet 错开队长跟队长夫人的祖师庙date 喔天阿我们真团结ㄎ ---------------(以上心得)---------------- 统整一下今天学了什麽(以下中间手) 1.当自家的大炮在攻击的时候，要蹲低准备接被抠下的球。 2.在後排大斜位置准备接对方攻击时，找自家拦网手的洞去做防守。可以把防守位置往後 挪动，随时有往前进接球的准备。最好还是观察对方攻击习性去做调整。 3.不是所有举起来的球都一定要打攻击，当已经被对方拦网手封死的时候，余光扫过对方 场上，看一下哪里有洞往那里吊。如果真的没办法，就吊早上练习时的四个地方(3米左右 两边边界、六米後左右两边)。 4.第二球除非举球员喊帮忙，不然无论如何都退开让举球员处理。 5.在前排中间位置时，只要高手能够处理的球，都稍微推给举球员来组织攻击，不要痴痴 等後排cover，你转过去他只会傻住痴痴的望着你纳闷你干麽不处理。 6.2号攻击步记得踩直线，有助於自己跳得更高。 7.场上全程盯着球的走向，当队友没有放弃去救那颗球，你就不能放弃，不然万一他救回 来，你根本来不及回神处理，他就只是做白工而已。 8.拦网touch out到对面出了界外，如果球还在天空飞行，就不要放弃，绕过杆子把它打回 自己场上，从标记竿内过去都还算。 9.低手手一定要ㄍㄧㄥ住，避免侧接、甩手、手臂弯曲。 10.场上切勿心急，太急着送过去只会变成对方呛司，加速对方进攻节奏。 学弟部份，看了一下发球，稍微讲一下这部份 发球的时候，要用掌心击球，手腕不可以转动也不可以甩，这样球不会旋转比较容易出现 飘球。 再来发球的抛球很重要，要适中，太低会挂网，太高你会想要加强力道，但是没有压下来 你就直接out ball自爆了。 佛朗基哥哥说发球是最轻松的，所以如果觉得发球很吃力那就是你的问题了，找到自己觉 得最轻松的发球方式。 我不知道你们有没有看到今天板中有个穿红衣服高高瘦瘦的那个，他的发球很凶狠，而且 不会旋转。他的手掌有特别压，但是他的球点抓的很好，现在没有要求到这样所以你们只 要掌心击球就好。 几个学弟的发球，李嘉哲的不错，可是我觉得你在这样打下去你的手肘会出问题，你都很 用力的去催球，但是你其实只要发过去就好了，力量可以收一点。 王宣闵你刚学就还蛮OK，不过仅限於前几球，那几球的感觉要记住，你後来的球都偏高， 要注意会出界。 赵展逸的球会挂网唷，你的球比较软，球抛高一点应该可以减少这种情况产生。 学弟最近是盃赛，学长们都比较忙自己练球，等盃赛过後，希望你们有什麽问题在练球的 时候都提出来。因为如果像我现在是一个一个回想，会漏掉一些东西，你当场问就比较能 针对问题马上做修正。当然你想PO版问也是可以，板上偶尔会有大四的会看，他们也会解 答。说不定当兵那两个也会看到ㄎ，那就你们赚到! 以上浅见，不吝指教 小眯出品，品质保证 以後我大概每次练球完都会PO心得跟学到什麽吧!提醒自己也让学弟对我们现在在学的有 概念，希望有引起模仿潮ㄎ! BTW 赵哥你说我们是不是该对学弟用子虎条款，他们都不PO自介耶! --

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