作者ivan326 (ivan)
看板NTPU-ACC-VBB
标题自我训练表
时间Mon Jul 26 19:43:42 2010
一 二 三 四 五 六 日
垫球 ˇ ˇ ˇ ˇ
跑步 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
体能 ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ ˇ
礼拜一回三峡时已经不早了
所以就都没做
礼拜六日做完体能後觉得比较累
所以没有垫球
跑步每次跑400X6
最近有加到第七圈了~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 120.126.194.129
1F：推 rogerchao:继续加油! 07/26 22:53