作者ming0511 (pppming )
看板NTPU-ACC-VBB
标题Re: 自我训练表
时间Mon Jul 12 21:36:31 2010
: 星期一 二 三 四 五 六 日
: 垫球 补 补 ˇ ˇ ˇ 补 ˇ
: 跑步 ˇ ˇ
: 体能 补 补 ˇ ˇ ˇ 补 ˇ
:
有几天刚好跟打工撞到所以就有做的那几天ㄧ起补做
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.54.36
1F：推 rogerchao:!!!!所以星期三是总共做300下? 07/12 22:41
2F：→ ming0511:.....刚好分早中晚 三餐 不过真的很吃不消 07/13 22:31
3F：推 rogerchao:真的会吃不消= = 不过我想你应该不会有太大的问题XD 07/14 00:13
4F：推 riverkidj:上铭可视体能怪物耶 哪难的倒他XD 07/14 00:21