作者karolte (保罗)
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标题[公告] 关於以後的练球方向
时间Thu Mar 20 23:22:02 2008
先说一下到大会盃前
教练的配置好了
芭比大四比较忙
礼拜一可能会比较少来
所以礼拜一我跟芭比带
礼拜四原则上我是隔周到
我没到的时候吕G负责带
大家要乖乖听他的话喔
菜单我已经写好给他了
还有请队长大大多多担待一下
帮忙分配一下组别
礼拜四有四桌
就分四组打多球
主要是由恩秀 佩芩 吕G还有淳淳来带
你们要打多球的话
等7:30之後分两组打
菜单可以自己订
基本上到大会盃前
练球主要的流程大概是这样:
6:00~6:30 热身
6:30~7:30 多球(三到四篮 视情况而定)
7:30~8:00 发球
8:00~ 打比赛
至於多球的菜单方面
单打组:左推右攻 推侧中线 摆速 拉球
双打组:左推右攻 摆速 两边切球 切球不定点
大致上是这样
但大三以上的球员可自订
直接针对自己的弱点来做补强
菜单可以打比较进阶一点的
主要大概是这样
大会盃在五月中
说真的也没剩几次练球
大家好好把握一下练球时间
努力变强吧!
加油!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.192.144.30
1F：推 nechita:推~如果学长姐没人在没人问时可以问吕G喔...他现在集校队 03/22 19:42
2F：推 nechita:各家教法於一身呢 哈哈... 03/22 19:43
3F：推 AiYoriAoshi5:不知道这样的吕G会不会迷惘 03/22 20:01
4F：推 nechita:不会吧 这麽多人帮他带领他向前走...吕G你共夸卖 03/22 20:02
5F：→ karolte:不会 吕G这麽威 03/22 22:25