(这篇文可以用不用看没关系@@) ※ 引述《karolte (保罗)》之铭言： : ※ 引述《sgheart (大会盃倒数中)》之铭言: : : 我觉得大家都要不断练习 学习 和问自己的地方是 : : "我们到底可以控制 驾驭自己的情绪到什麽程度?" : : 当你知道自己打不好的时候 就稍微放开一点打 : ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ : 这边我有些想法 这里的意思并不是指 : 杀不进还要一直去杀 拉不进还要一直去拉 : 国际选手在比赛时 落後不少时大都会采用"搏杀" : 意思是打的比较凶 比较狠 : 如此可以营造气势 以致逆转 搏杀就你文字上的意思 就是原本可能在不在你设定范围之内 也就是介於可以攻或不能攻之间的球而你原本选择不攻的球 在你无路可退的状况之下 选择用一个正手或是反手大板 来一举扭转劣势。 这是我就你文字上的意思 所解读出来对於搏杀的意义。 但是搏杀 很可能适得其反。 当你一球尻不进 两球尻不进 你还有继续杀的本钱吗? (其实我自己也不知道怎麽回答这个问题 只是提出讨论) 更何况 对手不会有这麽多机会给你尻的阿~ : 或为後面的比赛开路 : 也可以让对手产生心理上的压力 : 若一开始打不好 就要在比赛中试着改变打法 : 譬如说 今天你接发球 结果一直喷 或一直挂网 : 这时候你就要想 自己的接法是否有所不正确 : 也可能是判断错误 : 这时可以试着调整拍面或是多发些力等等 : 而不是一味的用之前原本的接法 : 这点有些人要稍微注意一下 : 当对手发同一种球 而你一直死的时候 : 就要试着用改变方法接球 : 不然很可能会被吃死死 : : 当你知道自己状况太好的时候(不要不相信 就是会有这种人来疯的时候) : : 自己要知道收敛 否则要是一个发球失误或是机会球没扣进 : : 反而更容易因为太相信自己而顾此失彼(像是一球扣不进 不信邪继续杀 结果越杀越急 : : 就这样被搞到输--这种状况不是没有) : 恩 人来疯的时候就要尽量把握营造气势 : 但若发现自己已经开始失误 就要慢下来 : 放缓节奏而不是一味躁进 : : 不断去学习 去调整 去了解自己当下的情绪 不要被情绪所控制 : : 想想自己当下急躁的根源是什麽? : : 到底是发球一直爆? 还是机会球没掌握? 还是什麽? : : 在换局 或是自己叫一个短暂停的时候 跳出来想想 : : 到底是怎麽回事? : : 当然没有一定赢的比赛 : : 但是可不可以在落後的时候 还能维持脑袋清晰? : 落後的时候 求胜心是很重要的 : 我个人觉得我在这点非常不足 : 导致曾经领先到被追平 或是无法逆转 : 心理还有待加强 : 当然啦 情绪调整是一环重要的学问 : 比赛时难免会受情绪影响 : 所以要打打=>想想=>打打=>想想 : 要有自己的节奏 : 单打时 拿到球不要马上就贸然发球 : 可以晃晃 绕一绕 玩一玩球 擦擦汗 : 双打时 可以跟夥伴讨论一下 : 也是一样 不要被对手牵着鼻子走 : 尽量想办法去控制对手 : 才会获得胜利~ : 以上 -- 你认为别人对你的批评充满着误解;那那些对你的赞美 难道没有掺杂着更多的误解吗？ 所以，规规矩矩的过日子就好。 李立群 --

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