新生盃要到了 大家来帮学弟妹练个球吧~ 练球时间是礼拜一和五的七点到九点 流程是 热身-->基本动作(正反手200组+左推右攻50组[学弟妹会先教他们怎麽做 其他有底子的自行练习])-->讲一下大家动作上的缺点-->双打脚步练习--> 比赛-->结束 ------ 礼拜一的时候会帮学弟妹排点 练习赛打完的时候会确定 加油 -- 谁敢说张怡宁胖的通通滚出来！ --

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