第一句要说的是 学姊切球有样子了 很不错 ------ 一开始还是基本功 正反手 左推右攻 对切etc (今天唯一没练到的 就是脚步 一部分原因是 会注意到脚步移动的人 其实不多 一部分原因是 穿牛仔裤导致跨步很不方便) 看得出来学姊每周体育课都有练到 状况有维持到 球心有咬到 动作也都没有走掉 ------ 重点在於今天发切球的练习 因为学姊的动作 绝大多数是老师教的 加上她已经有一定基础 贸然改动作会很危险 本来想要她手腕不要动 结果是她一直以来都这样发切球 而且其实问题本身不在於手腕摆动 (我会叫她手腕不要摆动 其实只是我没有这样做而已@@) 而是摩擦的问题: 对於拍子触球的感觉 不是撞 而是摩擦的感觉 (这种感觉很难说 不过老师今天跟你说的那个方法 对於练习这种感觉 非常有用) 其他部分都没有问题 等到你发成功之後 就算你觉得是去撞它 其实还是切球XD 我练切球的时候 没有老师教 就算有人有说一下 也没有点到重点 摸索一年才学会 一个好的老师真的很重要 幸好老师今天有来@@ ------ 接下来的练习 其实主要都是第三板的练习 只是熟悉感觉而已 动作也都没有问题 就学姐而言 不需要怕动作走掉 而不用全力去杀球 如果真要挑 就是转腰 让身体带动手臂 这样正手威力会变大不少 ------以下是废话的分格线 不用看下去没关系 赚p币用------ 其实我今天有些失职 因为我穿牛仔裤 穿牛仔裤是很不好打球的 跑位会很有困难... 还有 我今天没有带那袋球(号称200颗@@)来 不然做多球的话 效果会更好 也能节省捡球的时间 不知道今天这样的练习量 够不够 有没有练到 学姊如果愿意的话 上来说些话吧(自愿的 不用没关系~) 恩 就这样 --

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