请大家都认真看完 尤其是外野手 你今天没来练也一样 看完不满意嘘我都没差 但请不要只是签到 ㄜ 先说 打飞球其实很累 所以请外野手把握机会 不然先死的不是你们会是我=..= 因为我一人单挑五人 我只恨我妈只生两只手给我=..= ------------------------------------------------------------------------- 今天练习 外野手老实说我觉得有点惨 是天气的关系让你闷闷不乐嘛?? 还是我打得飞球越来越难接?? 我大概数了一下 一个人都会漏的两三球 而且是一次轮换而已 不是全部练完只漏两三球 今天接最好的 我个人觉得 No body... 我一向是习惯这样 一个人我一定会让他接到三种球 : 1.高飞球(屁话... 2.平飞球 3.滚地球 高飞球又分 1.OPPA球 2.轻松不用动之正常飞球 3.你跑得要死要活我看了惊心动魄之小飞球 平飞球又分 1.强劲无弹跳 2.後继无力一个弹跳 3.强劲你失误之OPPA球 滚地球又分 就滚地球... 情境分完再来讲述今天各位的表现 1. OPPA球 : 各位的转身速度都太慢，发现是过头应该要两步当做一步跑的，但今天有很 多人都发现是OPPA然後就慢慢跑了...是怎样...练习ㄟ...练习不练你想说 比赛就会变强喔...你判断比较差没关系，但我已经说过了追球的路线，今 天仍然乱追球(糖果不知道不清楚快去问央央)。 2.正常飞球 : 这类型其实大家都没问题，但我想讲一下另一个跟这个比较没关系的，那 就是各位你们有觉得我几乎在练习的时候都会叫你们乔位置吗??你们要两 个一组我没意见，但不要站太宽，也不要会引想到彼此的视线。自己上场 後本来就要注意自己站的位置，不要一直都是别人去提醒你，站太深站太 浅也自己要注意，第一轮就是都站太浅才跑得要死要活的= =别人站错不是 代表你也跟着站，互相注意互相提醒啦，不要再让我讲了。 3.小飞球 : 故意打这个就是让你练一下往前冲时的判断，再说一次，尽量让手套在高过 头的位置接球，不要在肚子或臀部的高度接，这样漏了都没机会补救...也不 要懒得多跑一步，今天也是一堆人懒得跑得自己注意，都多跑一步就好接的 球你干嘛少跑一步然後手伸的老长...还有，要是发现来不及接住的小飞球， 那没关系，让它落地转换成接一个弹跳的落地球，用不着跟它硬拚接杀，这 种你放掉换接一个弹跳我又不会给你怎样...重点是在让你练判断，你要自己 去判断啥才是对你好的。 4.强劲无弹跳 : 这个阿，对我来说比较难控制啦，所以我都直接打平飞，至於是不是有 一个弹跳就看缘分。讲一下今天的状况，强劲你们可以直接接到的球， 你们往往都没有接进去打在手套边上...这是你的问题...我只能跟你说 球请看完...平飞球强劲到直接进外野手套的通常它几乎都会带旋转，不 看完就会打在边边上，你脑袋可以去想下一步你要传哪里没关系，但眼 睛请继续盯着球直到它安稳的躺在手套中... 5.一个弹跳： 这我几乎都可以故意打给你们接，但你们好像也都故意不接的感觉= =，今 天分成两种人；一种是往前跑很快直接把过来的球撞到旁边去(你以为你是 神风特攻队喔= =)，另一种是往前跑很快，快到直接无视球的存在跑过去 ，然後球继续往後滚= =。这种球阿，一开始往前跑没错，但要学会配速， 一开始冲刺马上就要开始减速了，而不是球到了才在减速。然後弹跳你还 是大概要算一下弹多靠近你又弹多高，不要跑过头球也跳过头...最後一点 ，糖果哥...你手套要瞄一下球点...你的手套常常放在球根本不会到的地 方然後你又跑很快所以都用身体去撞球= =，球这样会越捡越远...你站在 旁边时真的要多看多想一下其他人的动作，我知道你有在看，但你也没反 思你为何会这样那样，加油。 6.平飞过头 : 这个我真的不会讲，但我们队上的其实都处理的OK，只是你们真的要跑得 快一点，在追球时也要配速而不是一直冲又煞不住车。最後一样，糖果哥 ，如何拚断这种球和追球路线如何跑请快去问央央。 滚地球 : 其实大家都有一定水准，但也是各位比较令人诟病的地方：专注度。球滚到外 野其实都已经没力气继续滚下去了，但各位真的都太大意了，今天每个人几乎 都有漏掉这种球。还有，滚地球最忌讳的就是你一次没处理好，那接下来你就 难处理了，你一定要""挡下来""!!!!!!!!手套没接进去没关系，用拍得也可以 ，让球停在你附近再快速回去直接""用手""减球，不要再用手套在那里玩夹夹 乐，这样你只会让我心里直骂妈妈乐= = ------------------------------以上是球相关事项-------------------------------- 接下来 1.喊声 : 今天我一直喊，但到後来也没几个人真的有喊出声，我说一下我心中应该要有 的喊声 A : 球直接向你飞过来确定接的到或马上可以处理 --> 喊声(MY BALL) B : 球是另一个人接但它漏接，你补位直接可以处理 --> 喊声(MY BALL) C : 球要是第一时间确定往自己飞过来但後来看不到球 --> 喊声(看不见~) D : 球在两人都可以处理之位置，但你有把握 --> 喊声(MY BALL) E : 承D，要是两人同时喊，请像拍卖一样，谁喊的次数 多谁得标，谁就有资格把球接走 --> 喊声(MY BALL) F : 两个人都接不到，请两人都往外"全力"跑追球，有 --> 喊声(MY BALL) 把握先持球者喊声，另一个无持球者请观察场内并 or(etc:咖抖) 进行指挥 p.s 喊声其实不只是告诉你旁边的人不要进行干扰之外，也是在告诉准备咖抖或指挥的人 你准备好了可以开始下一步的，所以一定要喊声!!! 大概就是以上情况，有漏掉欢迎补充或询问 ------------------------------------------------------------------------------ 最後注意一下，当你确定要接球时有人冲进来...请告诉他...不要傻傻安静的被侵犯... 然後其他人也要注意一下，彼此的领域大概多大，请不要乱喊声又接不到球...练球也要 学着冷静判断不要脑充血，不要因为失误一个，下一个就想着一定要拚到，这样更容易失 误。漏了没关系，接到也不要骄傲，漏掉请思考自己的不足，接到请思考自己可以如何更 省力接球 威威心里话 : 如果你有想要特别接哪种球的话，可以跟我说，因为我一次练习我敢说至 少打个50球跑不掉= = 所以其实要我打哪里打怎样我现在也有一定把握了 ，我不是臭屁...因为这都是你们害的= =一直漏接...你有看过打高飞球可 以练出胸肌线条的人吗?? 林北我就是... 以上 我是威威 --

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