https://www.youtube.com/watch?v=ESEZGXFrVLQ&feature=related https://www.youtube.com/watch?v=Ekuzj0Y1UOs 废话不多说 一左一右 先把传球练好吧~ 不然你的大学生涯可能会有大半时间在坐板凳跟养伤 想想自己的投球动作跟影片里的差在哪里 手肘在哪? 手腕手指的用力? 放球点在哪? 脚踩下去的位置? 除了高抬腿不要学之外(大跨步的动作还是要有) 其他都是一样的~ 另外贴一下内野的守备影片 https://www.youtube.com/watch?v=IQYD65r9JO4&feature=fvst https://www.youtube.com/watch?v=ySdtjyVNMZY&feature=mfu_in_order&list=UL https://www.youtube.com/watch?v=x7O0UzuHBG4&feature=mfu_in_order&list=UL 正面 左右两边的球的处理都有 注意一下手套的位置 手套应该是放在地上等球的 如果遇有不规则或弹跳手套才往上移找球 手套放得不够下去或太早拉是造成过山洞的主因 这两个毛病我有相信你也有 虽然场地很烂但也只能接受 技术是可以弥补的 话说人家春训完是一个人特守一个小时 中职春训完不知道在干嘛 等者喝酒跟冲撞吧.. --

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