作者andy1001443 (谢安)
看板NTPU-ACC-BA
标题[心得] 謦安大会盃心得
时间Fri Jun 5 22:44:18 2015
经历过这次大会盃
我们输得很惨
才发现最初基本功才是最重要的
就像是稳定运球 传球 接球 脚步 三重威胁
平常练得不够稳定不够熟悉不够札实
就运球来说 因为不够稳定 怕自己可能运一运就掉球
所以就想赶快找人把球传掉
但是传球时 常常传球意图太明显 一传出去 就被抄球快攻了
也常常手滑传歪 暴传 球没接稳 又造成失误
再来就是三重威胁
如果接到球後 就只是手举很高想传球 这样几乎没有威胁性
其实这些基本功很基本 大家心里一定都心知肚明
但我们要学习的就是多加强基本功 让身体记住
然後敢一点 在场上把平常练球时做到的动作做出来
再来针对我个人的部分
我的海拔很低 这就输人一大截了
然後运球很不稳定 如果被压迫能不能安全把球带过半场都是问题
然後速度不够快 常常切入或跑快攻都可能会挨锅
然後盘球运球太久 队友都不知道我要干麻
然後防守不够积极 不管是盯人或区域常常被人一步过
还有常常失误之後被别人快攻时 没积极回防 反而在那边懊恼干
还有大家常常提到的小动作 先跟大家道歉一下
我在做那些动作时真的是无意识的
速度不够快 身体跟不到 或是体型相差太大 手就下去了
我会改掉 然後希望我之後有任何小动作时 马上提醒我 我真的不是故意的
不要打我 这样可能你我身心灵都会受伤 不值得 感恩
上述这麽多缺点
我会好好的改进
首先增加自己运球能力 天天运球 变稳定一点 被压迫也能好好护球
再来是增加脚的力量 多重训 防守时用脚跟人 不要下手
然後还有增加空档投篮的把握度
最後就是练球时积极一点 把态度拚劲拿出来
我会改变
让下一届学弟进来不要觉得 干这学长好烂 我都他妈的比他强 科科
希望找到自己在球队中的定位
在球场上知道自己该做什麽
也很想要能为球队做出贡献
大家一起加油一起努力一起成长一起进步
一起为大学生活增添更加丰富的色彩
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