※ 引述《rf19910111 (雷肥)》之铭言： : 先从自己要改进的地方说起吧 : 1.传球视野 : 我的传球视野常常都只放在外围三分线上的Shooter们身上，有时候 : 空手切入的前锋以及跟我高低位配合的中锋就会被我忽略。因为我 : 而使得他们辛苦跑出来的机会点被埋没了，这不但消耗了队友们的体 : 力，也让对手们对於防守我们能不用付出太多的心力，对於他们来说 : 切入的人以及上中的人只不过是个毫不起眼饵。 : 虽然在最近练球甚至是比赛中，我都强迫自己多去看内线附近的队友 : ，但是自己却没有传出过一球，发现不能打或者被包夹，还是先以外 : 面的後卫为主，这点我觉得我必须再多加强。 : 上了大二，我发现在比赛中，球的导传和流动比去年差。以我的观点 : 来看，我觉得每次我上中接到球两边的前锋很少会沉底，常常球都得自 : 以处理掉或者回传给控球。另外，有时候我或是黄治钦许正昇在白点接 : 到球，外面三只几乎都是站着等球，没有移动脚步或是空手切入禁区的 : 动作，这样球就只能回给RUSH，反而是浪费进攻时间。 : 当我拿到球的时候，我会集中在球以及我瞄到的人身上，所以有时候 : 没看到你，你却有空档时，请大声叫我名子让我知道你有空档。这是我 : 的缺点，还请队友们多多包容呼喊我。 关於有雷肥在四号的上中 要记得往强边多站过去一点 再来是最重要的 有空档就手伸起来 然後出声 叫持球者的名字 因为在比赛中 大家常常会很急 可能看不太到你 叫他们的名字他们会比较容易发现你 这点也是锋卫球员要去改进 眼睛还是放不够大 常常局限在单边作战 还有关於沉底 有时候可能会觉得 雷肥你赶快传给我 我有空档了 可是殊不知只要沉底 你会有更大的空档 雷肥会更好传 而且这个时候 通常防守者都会急急忙忙扑出来 你只要把球塞回去给雷肥 有没有助攻我不敢说... 就只差他有没有放枪而已了 : 2.进攻时软时硬 : 就像之前RUSH跟我说的，我有时候会太依赖裁判的哨子，如果那天裁 : 判买我帐，我可能就打的还不错，假如连理都不理，那我那场就很可能 : 是战犯了。有时後还是太习惯去躲人，导致无法每次都把身体的力量释 : 放出来将球放进。 除了我们今天讨论过的 我突然想到 你好像平常练的都是篮下两边的钩射 可是都是轻松的钩射 搞不好你可以练一下假装自己失去重心後 放篮的处理 可能会有另一番效果喔 : 3.对於篮板球的争抢 : 我觉得我自己比较没有对於防守篮板球的冲抢的意识，常常卡位卡好 : 了抓的到就抢下来，抓不到就交给队友，也因此有时候反而漏掉很多的 : 篮板球进而变成对方的进攻篮板。对应外那场就是很好的借镜。增加对 : 篮板球的渴望性，视之为沙漠中的一瓢水，是今後我还要再加强的。 : 我发现我们在场上比赛，很容易都会因为漏人让对方抢到篮板而有纷 : 争。当篮板球被抢走後，甚至被第二波得分後，我觉得不应该一直怪来 : 怪去说谁没卡，没卡到人的自己一定心知肚明，就跟大家说个Sorry缓和 : 刚被得分的气氛绝对比五人在场上互相推托我卡两个人不是我的问题这 : 种要来的好。这球没卡到，下一球可能就摸清他会怎麽钻进来，让大家 : 知道是谁漏的反而可以加强那块区域的卡位强度。 : 4.回防太慢 : 到了比赛後期这个问题在我身上就变的非常明显了。到後面体力掉下来 : 後，总想靠队友先守下对方的快攻然後我回去之後再好好守一波。这个偷 : 懒的想法有时也让对方快攻打的得心应手，对方一拖车可能就得分了。 : 上面四点算是我比较明显的问题，假如还有哪里漏掉也请队友们多跟我说。 累了赶快说 有很多人都可以换 要相信自己的队友 如果他们有更多上场机会 他们下次上来就会越稳了! 信任魂! : 下面的是我想要对队上说的，有些可能已经提过了，就当看小说带过吧 : 比了几场赛下来，我觉得大家在场上动肝火的次数太多了，我觉得在场 : 上只要有一人脾气上来了，整队就很容易瓦解。一人不说话会牵连到整队也 : 跟着闷出问题。我记得有一场比赛叫了暂停大家下来不是讨论战术，却是 : 在彼此指责对方刚刚哪里做错，然後暂停结束上去还是一阵混乱。我自己也 : 有在场上动过气，所以我知道要消下来可能没很简单。 : 我希望不只是场上的人能安抚动怒的，场下的大家多说点激励的话，把"No : Mind"挂在嘴边，看出场上哪里出问题多帮忙喊，一定能减少我们情绪起来 : 的次数。 KOBE也说过 篮球就是一种很情绪化的运动 所以我觉得情绪上来是不免的 可是绝对不要过头了 (像我就常常过头@@ 这时候场下的人就非常重要了 你们一定一定要赶快提醒我们啊!!! : 偷练，不只是练投篮上篮，在家意象练习想战术练技巧，常上健身房的效 : 果绝对不亚於前面那些。去健身房不只是能把自己变壮，肌耐力跟爆发力也是 : 能在里面练出来的。虽然我天生爆发力就已经局限住了，但是肌耐力跟肌肉力 : 量是可以多去培养出来的。常听你们说要上健身房变壮变硬，别说除了星期三 : 的之外谁还有去自我加练，就连平常大家一起去健身房我看很多人根本都在 : 杀时间，坐在机器上聊天，等时间到就闪人了。 我必须向大家抱歉 因为我自己并不是个非常喜欢重训的队长 所以可能给了大家不好的榜样 希望大家跟我一起改进!! : 我一直都不太好意思多说什麽，我不想给人认为我加入校队就能仗着这点 : 纠正大家，我自己也没有表现很好，甚至还是很多地方会出错。 : 我是希望我在校队里面学到的经验和技巧能跟大家分享，让大家一起进步。 : 就把我这篇看成我是以我们同属一个Team的角度去写，有话打家就说出来， : 如果我哪里有说错或者没说到的还请大家推文中跟我说吧。 : 会计不只朝着季後赛前进，北会跟大会也要挺进第二天！ 的第二轮 --

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