作者EMPERORHEN (RUSH!)
看板NTPU-ACC-BA
标题[公告] SUMMER VACATION
时间Tue Jul 6 12:02:00 2010
暑假开始了
大家的球技千万不要跟着一起放暑假啊!!
所以呢
希望大家没事多去打打球
伏地挺身 仰卧起坐 海豚 想到的时候记得要做
多要求自己一下
尤其是扛禁区的捧油们
去健身房做重量或是比腕力输後卫们 很尴尬低
然後尽量每个礼拜找个一两天 自己去投投篮
花不了你多久的 认真投的话 30分钟就够了
不知道怎麽练投请看下面飘发拿舒哥帮我们拍的VCR
https://www.youtube.com/watch?v=ejTrZOkFXtk
也希望大家可以多思考自己以後应该怎麽打
需要加强什麽 就往那放面着手吧 (外线 运球 护球 篮板 观念 什麽都好
不知道怎麽练就问我吧 我会尽量帮大家找到方法的
最後
我们目前全队大概11个人 帮大家分个组
[我 李浩宁] [书隽 黄治钦 谢尚勳] [蔡其峰 詹翔麟 俊邑] [雷妃 嘎 许正昇]
每一组都要找一场友谊赛暑训的时候打
可以多约 不要不约 不然一人罚100喔
看到记得推文让我知道你看到了 也顺便回自己哪些时间不行
这样友谊赛比较好安排
(暑训时间是8/30开始到开学的一二四五 如果外校的话尽量约礼拜三拉
不然早上练完球下午再杀到外校去我怕大家都挂了)
记得要变强啊!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.20.79
1F:推 a65016501:了解 我现在多注意一点 07/06 22:00
2F:推 aaJames:我可以帮你们找东吴外文 07/07 00:26