※ 引述《lc05320610 (最爱自然醒)》之铭言： : 後卫的进攻技巧 : 1.T NBA fundamentals Rip Hamilton- Moving without the ball : http://tw.youtube.com/watch?v=mwqzC2sTKzI&feature=related : 看完的心得:队友要帮忙掩护 空手跑位者要会跳投跑的也要够快 我一直觉得平常练习时可以把＂掩护＂这项也加进去 （队长觉得勒？） 虽然看起来很简单的动作 但平常没练习 比赛就不容易把这观念很自然的实体化 说真的 我们一年级的掩护观念还真有点薄弱　 = = : 2.NBA Fundamentals: Sam Cassell - Mid-Range : http://tw.youtube.com/watch?v=6PLWvSqkDAU : 心得:切入时顶人家一下顺是往後跳一不跳投(老油条= =) : 後面的低位单打我不知道要怎麽讲 反正他做的不快 应该可以看的很清楚 阿... 当後卫的低位单打对上对手区域联防？ ...... 不够高（容易被盖）不够壮（顶了对方不为所动） 传球能力不够突出（一被包夹就哭哭了）的大概不用练这个了吧？ 所以，除了身高不能强求，後面两项能加强的就尽量加强吧。 : 3.NBA Fundamentals Ray Allen on Jump Shooting : http://tw.youtube.com/watch?v=6IPuD8bGdts : 心得:听的懂也看的懂 但做起来却不容易 : RAYGUN的小腿肌好恐怖 : 防守技巧 : 1.NBA Fundamentals Bruce Bowen on Man-to-Man Defense : http://tw.youtube.com/watch?v=S2A9iGhatcc : 心得:防守时要蹲 脚张开 : 手去干扰对手 但不要下手 : 低位时站前防守或是无时无刻摆一只手在对方面前 : 干扰接球 最後 不要怕被揍到 : 2.NBA Fundamentals: Shane Battier - Taking a Charge : http://tw.youtube.com/watch?v=Lv4l0KInMNM : 心得:防低位时 不忘注意切入者 遭切入後 : 如果来得及 横移至切入路线上给他撞 : 双脚要站定(不然会变阻挡犯规) 一切成功後要记得惨叫 : 还有就是根据对方的脚步判断其切入方向 可不可以喊＂我操！＂ 这样比较统一嘛...XD : 3.NBA Fundamentals: Emeka Okafor on Shot-Blocking : http://tw.youtube.com/watch?v=eQjY3M-X3h0 : 心得:只看出是从弱侧敲锅子(左手上篮就从左侧敲 : 剩下太难无法分析 : 4.NBA TNT Fundamentals with Dwight Howard on REBOUNDING : http://tw.youtube.com/watch?v=q_ozw1PTgC8 : 心得:卡位真的要把人家往後推 : 剩下的请各位大大自行参悟 : 小弟我表达能力有限 : 大前锋中锋进攻技巧 : 1.NBA Fundamentals: Carlos Boozer on Post Play : http://tw.youtube.com/watch?v=bUfU4gMJpHk : 心得:有V-CUT唷 由於我们比较少对上人盯人的防守 所以高个打低位遇到包夹的传球能力一定要练出来阿~~~ （当然，队友也要记得跑位，阿不然你是要他传给鬼喔 = =） : 2.The Big Fundamental Tim Duncan Mix : http://tw.youtube.com/watch?v=-hMS2xpant0 : 心得:感觉雨澄的转身是从这部片中学来的 : 其他 : 1.How To Be a Triple Threat in Basketball : http://tw.youtube.com/watch?v=leeO4Fbp7Z0 切传投 接到球後要让对手堤防你的动作所带来的这三种威胁 尽量不要让对方觉得＂那家伙只会传球啦！不要理他！＂ 这样场上变成4打5的 赢的机率当然比5打5低（茶） : 2.Steve Nash - Nike Skills Academy : http://tw.youtube.com/watch?v=2vxhazRvo2I&feature=related : 3.Kobe Bryant - Nike Skills Academy : http://tw.youtube.com/watch?v=LLAsaPeZJZk&feature=related : 4.Vince Carter - Nike Skills Academy : http://tw.youtube.com/watch?v=OTs0Ksqkg14 : 影片找很久滴 : 希望大家认真看不要把它们当电影看 : 因为个人觉得真的学的到东西 : 大家加油嘿 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　By西装组无聊的心得 = = -- ζ ξ 长的越帅，责任越重 ○- <(╯ 难怪这一生我活着都没什麽压力.. ■)﹥ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 203.68.127.2