作者hj31542 (老头儿)
看板NTPU-ACC-BA
标题大家辛苦了
时间Mon Oct 30 04:15:28 2006
嗯...晚上睡不着上来看看
没想到系篮版短时间内暴增了三篇文章 哈哈
先说声抱歉
那天跟中文的比赛我跟朱前一天才知道 没什麽心理准备
比赛的时候也是抱着随意的心态在打的 在场上也有点恍神
而且我们大三的体力真的很弱 = = 连回防都有点懒
再度说声抱歉
至於比赛内容 我觉得我们的防守有很多问题
比较重要的是篮下的卡位跟外围的防守
先讲卡位好了
锋线的三个人千万记得只要有人投篮 立刻把最靠近自己的对方球员卡在你後方
球弹框後要赶快去追 像我就是常常卡完人却没去追球
後卫可能会有一个偷跑 另外一个要注意有没有对方後卫冲进去抓篮板
常常会发生一种情况就是球弹出来 篮下一推人挤成一团
却突然飞出一个後卫把球抓下来 我们队上的後卫要多注意这点
对方出手後要看一下他们後卫的位置 有人要冲进去的话请把他卡住或是出声提醒
再来是外围防守
我们队上的外围防守真的是很糟 竟然常常会给对方一个大空档 而且还没人要扑上去
记住 区域防守就是有人进到你的区块 你就要去守他 因此一直换防是很正常的状况
前面两个後卫 外围的防守就是靠你们两个了 没错 你们负责的区域是最大的
你们负责的区块是从三分线中间一直到四十五度角再下面一些的部份
三分线最底线的部份才是两个前锋负责的 有人跑到你的区块就要去守他
对方锋线上来挡人 你还是要黏着持球者 人跑出你的区域就交给其他队友
在区域的界线比较暧昧不明的地方 换防就要提醒队友 或是两个人一起包夹
只要有人切入就去包夹 队上五个人除了中锋要守住篮下 只要看到队友被卡住
外面有人大空档 最接近的那个人一定要扑上去给对方压力 千万不要就放给他投
切记 一定要扑上去!! 有没有扑差很多的!!
区域防守本来就是比较注重防内线 外线如果没跟到或是没去影响对方投篮就会被射爆
防守大致上讲到这
其他还有很多问题下次练球再讨论吧!!
进攻的话就不能强求了= =
我们队上得分点本来就少 需要默契的战术也不是一时就可以练成的
这也下次一起讨论
讲了这麽多 最後希望大家不论在场上或在场下都要积极 士气也是很重要的一环
比赛也要认真点 小豪... 大家都说你变弱了 加油一点吧!
大家加油!!
p.s 听说历史系把我们看扁了...... 我他妈实在咽不下这口气
大家星期二比赛要全力以赴 要赢!!
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◆ From: 220.132.186.224
1F：推 chou721130:老头加油啊~~~被历史瞧不起真的有点遭＠＿＠||| 10/30 11:54
2F：推 hj31542:干 阿坤什麽时候回来打个球阿 10/30 19:23
3F：→ hj31542:不过根据最新情报 瞧不起我们的好像不一定是历史系...... 10/30 19:23
4F：推 JLMF761224:是星期二吗? 10/30 23:40
5F：推 hj31542:对啦 是星期二 马的上星期不知道谁跟我说是星期四误导我 10/31 04:00
6F：→ hahana:学弟加油!! 10/31 10:44
7F：推 homeboy999:冲吧~ 10/31 11:21
8F：推 JLMF761224:骗我..害我今天被骂..明明就礼拜四!! 10/31 21:00
9F：推 hj31542:哈哈 打错了 是星期四 sorry阿 11/01 04:16