作者FYan ()
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标题Re: [讨论] 这次大会盃...
时间Tue May 24 20:17:19 2005
※ 引述《jaga1986 (JAGA)》之铭言：
: 我回忆起高中校队的练球内容...
: 战术跑位我已经不记得了...
: 不过我还记得他们的快攻练习!
: 3个人一组分成好多组
: (不知道什麽是分组的依据...)
: 其中A组持球从底线攻过去,B组则是回防快攻...
: 如果A组进球了,那A组就休息换C组上来守B组...
: 如果A组没进,那两边就一直继续跑快攻跑到有一组进为止...
: 不过我忘了犯规以後该怎麽办了...
: ------------------------------------------------------
: 快攻是最容易得分的...
还有一种练法是 两人一组 就跟全场跑篮差不多 不过对面场先站两个防守球员
第一组冲过去攻击<注意 是"冲"> 然後对面防守球员就先防守 阻止第一组得分
攻击完後 第一组转换成防守 待在对面场 然後原本防守球员再攻回来 当然 这个
场也要站防守 以此类推 两人快攻的练法
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1F：推 jaga1986:我看别的系的快攻都顺便练大转身...不过太难了! 203.70.71.103 05/24
2F：推 hj31542:跑动中大转身伤膝盖阿~不适合老骨头练... 211.22.50.197 05/24
3F：推 homeboy999:老头你行的 加油 203.68.127.6 05/24