作者austin1119 (最後。)
看板NTNU_MATH_FT
标题[心得] 成功岭新训3000m
时间Fri Aug 21 16:50:55 2015
灌一下水,记录一下
成功岭新训整个很轻松
身在之前的地狱中队(近期传闻转好一点)
前三天各种被干飞
但比起传闻中面善心恶的O教授
再机车的班长都像小绵羊一样善良
再来是传闻的3000m
监测标准20分
平常练习时,跑大越野
大队从19分慢慢跑到16分
很多人第一个上坡约1分钟就放弃了用慢行了
不过,因为我起跑排在最後,跑10多秒才过起跑线,
过程中一下补位加快,一下被档变慢,一路追到前面去
加上过值星过了线休息後,我们小兵还继续往前跑去集合排队
我大约多跑了快100m
所以,我测的时间每次都比带队值星多30秒上下
大部份都是不会喘的状态,只有最後400m的上坡冲刺比较费力
最快的一趟,是跟着「干训三队」跑,中间还被跑很慢的国军档道慢跑2分多钟
所以只跑了16分
监测跑19分半,也是多跑一些,不过速度很慢,不会喘
大致来看大越野与监测(介寿台外圈4圈半)都有满3000m
不是传闻的少於3000m
下周澄清湖,要跑进12分才满百,拚了。
听说有人平常只能6分速跑的都跑13分整了,我可不能输呀
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1F:推 evincebook: 原来学长入伍了,放假如果在台中可以约一下XD 08/25 22:11
2F:→ austin1119: 我在高雄专训罗! 08/28 20:05