作者oldtwo100 (老二)
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习] 2012/10/22 老二
时间Mon Oct 22 23:23:12 2012
最近练习心不在焉
事情有点多 又很忙 身体状况也没调整好
上星期五精神很差 不知道是不是因为睡太少
身体不知道为什麽很累
400m*8 间休3分50秒
今次 去年(2011/10/01 400m*10 间休3分)
1) 70 80
2) 68 77
3) 68 74
4) 72 75
5) 73 76
6) 73 79
7) 77 76
8) 67 81
9) -- 75
10) -- 76
第六趟跑完右腹有点不舒服
第七趟跑完更痛
不过第八趟跑完就觉得还好
体能好像下滑了
拜托推甄顺利一点
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.166.98
1F：推 austin1119:推甄加油罗!!!! 10/23 20:31