作者austin1119 (最後。)
看板NTNU_MATH_FT
标题[练习] 2012/10/15
时间Mon Oct 15 22:48:44 2012
今天和张榆一起练
100m*8
休2分45秒
慢慢调整速度，尽量配在14"0~14"5让张榆跟
结束後休7分钟跑一趟200m 26"8
下次共同练习时间为星期五下午2点~4点
ps 羽伦之後有要练习也可以跟张榆约一下罗
过了今年，数学系未来的十五连霸要靠你们罗!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.122.196.129
1F：推 oldtwo100:学弟们加油搂 10/17 00:11
2F：推 cosmoju:加油!!! 10/17 06:03